رشته های ورزشی

“ورزش گلف” به این صورت است که توپ کوچک و سفید گلف را با چوب مخصوص روی زمین هل می دهند تا در سوراخی که در زمین چمن تعبیه شده بیفتد و این بازی آداب و قوانین مختلفی دارد.

“ورزش بوکس” یا مشت از جمله ورزش های پر طرفدار امروزی در میان اکثر جوان تر ها می باشد.

کبدی ورزشی مهیج و جذاب می باشد که در میان رشته های المپیک طرفداران خاصی را نسبت به خود جمع نموده است.

رشته ورزشی پارکور یکی از هیجان انگیزترین و متفاوت ترین ورزش هاست و ترکیبی از راه رفتن، دویدن و پریدن می باشد.

کونگ فوتوآ یک هنر رزمی ایرانی و یکی از سبک های ورزش کونگ فو است که در برگیرنده ورزشهای دیگر نیز بوده و بر بدن و روان سالم تر تاکید می کند.

ورزش کگل تمرینیست که موجب تقویت عضلات کف لگن می شود و به مشکلات ادراری و بارداری کمک بزرگی می کند این تمرین را می توان در هر زمان و مکانی انجام داد.

جوجیتسو یک ورزش رزمی قدیمی ژاپنی است که در جهان هم بسیار محبوب است، ورزش جوجیتسو را به نوعی مادر رشته های رزمی می دانند و همچنین این رشته ورزشی 9 تکنیک اساسی دارد.

کیک بوکسینگ یک رشته ورزشی است که محبوب و پرطرفدار است، رشته کیک بوکسینگ قوانین خاص خود را دارد و البته فوایدی را هم به همراه دارد.

ورزش اسکی به علت هزینه بالایش جزو ورزش های لاکچری محسوب می شود این رشته انواع مختلفی دارد که در شیب های مختلف انجام می شود.

اسکی روی برف یکی از مهیج ترین ورزش هاست که علاقه مندان و مبتدیان باید برای جلوگیری از آسیب ها با نکات آموزش و تکنیک های این ورزش آشنا باشند.

ورزش تریکینگ ترکیبی از حرکات ضربه ای و فیلیپ است که از ورزش ژیمناستیک گرفته شده است، همچنین ورزش تریکینگ دارای تمرینات و حرکات بسیار هیجان انگیزی می باشد.

یخ ماله یا پاتیناژ نام نوعی ورزش شاد و مفرح است که با اسکیت روی یخ به صورت انفرادی و یا تیمی در سالن های مخصوص انجام می شود.

سابق بر این مسابقات المپیک شامل 9 ورزش بود که با تغییرات پیش رو در المپیک 2020 ورزش های این مسابقات به عدد 33 میرسد.

ورزش نقش بسیار مهمی در ایفای سلامتی دارد و برای بدن بسیار حائز اهمیت است و البته ورزش در جهان بسیار محبوب می باشد، بنابراین بهتر است با 10 مورد از قدیمی ترین ورزش های جهان آشنا باشید.