نکات تغذیه ای که پزشکان به هر کسی نمیگویند !!
وقتی به پزشک مراجعه میکنیم اغلب پزشکان زمان کافی برای گفتن نکات تغذیه ایی مهم را نمی یابند اما ما در این مطلب شما را با نکات مهمی که پزشکتان درباره تغذیه سالم به شما نمی گوید آشنا می کنیم.
اخبار و رویداد
آخرین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران
وزارت بهداشت آخرین آمار مربوط به مبتلایان ، فوتی ها و بهبود یافتگان کووید 19 در ایران را اعلام کرد.
زمان اعلام اسامی معرفی شدگان دارای حدنصاب کنکور دکتری
اسامی معرفی شدگان آزمون دکتری«Ph.D» (نیمه متمرکز) سال 1400 که حدنصاب لازم را به منظور شرکت در مرحله دوم آزمون کسب کرده اند در هفته پیش رو اعلام می شود.
آیا با کاهش نرخ ارز لوازم خانگی ارزان می شود؟
دبیر انجمن صنایع لوازم خانگی ایران از مشکل جدی این صنعت در تامین مواد اولیه خبر داد.
افزایش قیمت نان تخلف است
معاون بازرسی و نظارت اتاق اصناف ایران اظهار داشت: اگر در واحدی قیمت نان بیشتر از نرخ مصوب باشد، همکاران ما پرونده تشکیل داده و به تعزیرات حکومتی ارجاع می دهند.
روند هفتگی صندوق های دولتی
در هفته سوم اردیبهشت 1400 صندوق های دولتی با کاهش قیمتی همراه شدند .دارایکم 6٫1 درصد کاهش و پالایش یکم 3٫0 درصد افت را ثبت کردند.
خبری بد برای وزنه برداری ایران
وزنه بردار دسته 96 کیلوگرم ایران با از دست دادن امتیاز مسابقه گزینشی المپیک کلمبیا، سهمیه المپیک توکیو را نیز از دست داد.
فرهنگ و هنر
زندگی و موفقیت
شرایط نگهداری گیاه زیبای سرخس در آپارتمان
گیاه سرخس دارای انواع مختلفی می باشد و از بهترین و پرطرفدارترین گیاهانی است که در آپارتمان ها با روشی بسیار ساده نگهداری می شود.
جواب تست بارداری، شب دقیق تره یا صبح؟
انجام تست بارداری با استفاده از بی بی چک معمولا نتیجه دقیقی دارد اما برای اطمینان بیشتر از جواب آن، باید تست بارداری را در زمانی مناسب انجام دهید.
راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست
صبحانه مهم ترین وعده غذایی برای کودکان می باشد که تاثیر بسیار زیادی بر ذهن و هوش آن ها دارد و نخوردن آن یکی از مشکلاتی است که اکثر والدین با آن مواجه هستند.
نکات ایمنی قبل ، هنگام و بعد زلزله
زلزله یکی حوادث طبیعی در کره زمین می باشد که با انجام برخی نکات کلیدی قبل، حین و بعد از زلزله می توانید خودتان در مقابل این اتفاق، مراقبت نمائید.
تمیزکردن لوستر بدون جدا کردن قطعات
یک روش بسیار ساده برای پاک کردن لوسترها . با این روش ساده می توانید لوستر هایی شفاف و بدون لک و پرز داشته باشید . فقط با کمی دقت و ظرافت این کار را انجام دهید.
شستن لباس با روشهایی که شاید نمیدانستید
معمولا اغلب افراد برای شستن لباس ها در لباسشویی به مشکل می خورند و به طور مثال ممکن است لباس ها زیبایی خود را از دست می دهند.
خانواده پلاس
سلامت و تناسب اندام
علت جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان و راه ترک آن
جویدن ناخن عادت ناپسندی است که علاوه بر از بین بردن زیبایی ناخن سبب بیماری ها و آسیب های دیگری نیز می شود،با خطرات و روش های ترک جویدن ناخن بیشتر آشنا شوید.
با نصف کردن قرص منتظر این اتفاقات بد باشید!
در مورد نصف کردن قرص چندین هشدار جدی وجود دارد که در این بخش درباره آن توضیحاتی ارائه کرده ایم، با ما همراه شوید.
خمیر دندان هایی که برای کودک توصیه نمیشود
همیشه برای خرید کودکان حساسیت های خاصی وجود دارد یکی از موارد مهمی که در خرید کودکان باید دقت زیادی کرد خرید خمیردندان است.
مشکل پنهان چشمانی که قی می کنند
افزایش ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم (قی چشم) به خودی خود آسیب رسان نیست، بلکه علامتی است که در مورد بیماری های چشمی هشدار می دهد.
بهترین راه جبران کمبود ویتامین D در کودکان
کودکانی که دارای بیماری هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آن ها کمبود ویتامین d در بدنشان باشد.
تکنیک کسب آرامش در شرایط روانی نامناسب
در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه کنید و آرامشتان را حفظ کنید.
بانوان
