داشتن عمر طولانی با 5 راز ساده

عمر طولانی و زندگی بهتر نیازمند داشتن سلامت جسمی و روحی است که برای کسب این دو 5 فاکتور اصلی معرفی شده است که در ادامه از آن ها مطلع خواهید شد.
داشتن عمر طولانی با 5 راز ساده باید های پوستی ویژه خانم های باردار رفع بوی دود از لباس و وسایل بخوانید ، بدانید و بعد اسباب کشی کنید زنانی که بارداری برایشان خطرناک است !! بهبود گردش خون با خوردنی های خوشمزه علامت واضح کوچک شدن کلیه
اخبار و رویداد
تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایرانکرونا در ایران
سخنگوی وزارت بهداشت آخرین آمار مربوط به مبتلایان ، فوتی ها و بهبود یافتگان کووید 19 در ایران را اعلام کرد.
غیبت بشار در اردوی تیم ملی عراقبشار رسن
طبق اعلام فدراسیون فوتبال عراق، بشار رسن در اردوی پیش روی تیم ملی کشور در اربیل حضور پیدا نخواهد کرد.
زمان واریز و برداشت یارانه نقدی مرداد 1399یارانه نقدی مرداد 99
یارانه نقدی مرداد ماه 1399 همانند ماه های قبل به ازای هر نفر 45 هزار و 500 تومان به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.
پایان ثبت نام کتاب های درسی دانش آموزانثبت نام کتاب درسی
ثبت نام کتاب های درسی دانش آموزان پایه های اول ، هفتم و دهم، امروز پایان می یابد.
صدور بیش از 47 میلیون کارت ملی هوشمندکارت ملی هوشمند
سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور از صدور بیش از 47 میلیون کارت ملی هوشمند برای شهروندان خبر داد.
تمامی مناطق تهران همچنان در وضعیت قرمز قرار دارندوضعیت کرونا در تهران
با گذشت یک ماه از رشد آمار جانباختگان به کرونا و اعمال محدودیت های سخت تر برای کنترل این بحران هنوز اغلب شهرستان های تهران در وضعیت قرمز و بسیار پرخطر قرار دارند.
فرهنگ و هنر
زندگی و موفقیت
شیر خوردن مکرر نوزاد علتی دارد به جز گرسنگی!شیر خوردن مکرر نوزاد
شیر خوردن مکرر نوزاد می تواند به علت خستگی زودرس باشد که نشانه یک بیماری جدی مربوط به قلب است.
راه حل از بین بردن انواع لکه از روی پارچهاز بین بردن لکه
از بین بردن انواع لکه های ایجاد شده بر روی سطوح مختلف کار سختی نیست فقط کافیست نکات و روش های مربوط به پاک کردن هر لکه را یاد بگیرید و رعایت کنید.
10 راهکار مهم برای باهوش شدن جنین در شکم مادرباهوش شدن جنین
برای باهوش شدن جنین باید در طول بارداری مادران نکاتی را در تغذیه و مراقبت های لازم از نوزاد انجام دهند تا کودک سالم و باهوش داشته باشند.
علت درد لگن در حاملگی و درمان فوری آندرد لگن بارداری
درد لگن بارداری یکی از مشکلات بارداری است که اغلب به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش وزن ایجاد می شود و با انجام ورزش های مناسب می توان از آن جلوگیری کرد.
شیوه ضدعفونی لباس های زیر ضدعفونی لباس های زیر
تمیز بودن لباس های زیر اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامت و پیشگیری از عفونت ها دارد بنابراین باید با روش صحیح ضدعفونی و خشک شوند.
نقش مهم مردان در دوران بارداری همسرشاننقش مردان در دوران بارداری
نقش مردان در دوران بارداری بسیار مهم است دوران بارداری، دورانی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز ویژگی های خاصی دارد که نیاز به آمادگی دارند.
خانواده پلاس
سلامت و تناسب اندام
رژیم ماکروبیوتیک چیه که اینقدر سالمه ؟رژیم ماکروبیوتیک
رژیم ماکروبیوتیک یکی از سالم ترین و موثرترین رژیم ها برای لاغری است که به دلیل محدودیت گوشت و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات شباهت زیادی به رژیم گیاه خواری دارد.
درمان خون مردگی زیرپوستی ؛ از مدرن تا سنتیخون مردگی زیر پوستی
مدت زمان ماندگاری خون مردگی زیر پوستی نشان دهنده ی اهمیت آن است و اگر مدت زمان آن طولانی شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا از مشکلات جدی جلوگیری شود.
محو همیشگی خط خنده با چربی خودتانتزریق چربی خط خنده
تزریق چربی برای از بین بردن چین و چروک و خط خنده از روش های جدید و مناسب است که از طریق برداشت چربی از بدن وتزریق آن به جای چین و چروک انجام می شود.
ترفند آبرسانی حرفه ای پوست در خانه آب رسانی پوست
لایه برداری، هیدراته کردن و آبرسانی پوست در خانه و با استفاده از مواد طبیعی هم ممکن است، البته برای آبرسانی پوست با مواد طبیعی در خانه هم ترفندهای مختلفی وجود دارد.
تمرینات ورزشی مهم برای نوازندگان موسیقی ورزش برای نوازندگان
نوازندگان برای اینکه بتوانند بهتر و راحت تر با آلات موسیقی کار کنند باید ورزش هایی را بطور مرتب برای تقویت دست هایشان انجام دهند.
هورمون نوراپی نفرین چیست که اینقدر اهمیت دارد ؟نوراپی نفرین
نوراپی نفرین نوعی هورمون در بدن است که در تنظیم ضربان قلب و فشار خون و عملکرد حافظه نقش مهمی دارد و بالا یا پایین بودن سطح نوراپی نفرین عوارضی را به دنبال دارد.
بانوان