مهسا طهماسبی

مهسا طهماسبی که پس از شرکت در برنامه جوکر با واکنش ناخوشایند برخی افراد رو به رو شد از تلخ ترین اتفاق زندگی اش صحبت کرد.

مهسا طهماسبی
مونا کرمی
نوید محمدزاده و فرشته حسینی
ساناز سعیدی
علیرضا قربانی
وضو
گیاه یشم
اخبار و رویداد
دلار

بازار ارز امروز شاهد کاهش قیمت یورو و درهم امارات بوده است. در عوض، پوند، لیر ترکیه و دلار کانادا افزایش قیمت را تجربه کردند. نوسانات ادامه‌دار هستند.

تعطیلی ادارات و مدارس

کاهش دما و بارش برف در استان تهران روز شنبه را تعطیل کرد. پیش‌بینی می‌شود یکشنبه 21 بهمن دما سردتر و بارش‌ها افزایش یابد.

جی دی ونس

جی دی ونس کیست؟ از خدمت در نیروی دریایی تا نویسندگی و ورود به سیاست. زندگینامه کامل و حقایقی درباره این چهره سیاسی مشاهده میکنید.

لیگ برتر ایران

آخرین و به روزترین جدول رده بندی لیگ برتر فوتبال ایران در فصل 1403-1404 را در سایت نمناک مشاهده می کنید.

پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس در حالی به مصاف گل گهر می‌رود که به جز تراکتور، سپاهان و فولاد نیز بازی‌هایشان را با تساوی به پایان رسانده‌اند. ترکیب امروز پرسپولیس برای بازی سرنوشت ساز چه خواهد بود؟

طلا و سکه

در ادامه این گزارش آخرین قیمت طلا و سکه در بازار و همچنین حباب سکه را مشاهده می کنید.

زندگی و موفقیت
خراب شدن خیارشور

اگر قصد نگهداری خیارشور به حجم نسبتا زیادی را داشته باشیم باید از روش های صحیح استفاده کنیم، روش هایی که برای جلوگیری از خراب شدن خیارشور بسیار مناسب هستند.

خانه مرتب

به نظر می رسد به محض آن که خانه را تمیز می کنید، خیلی زود همه چیز به هم می ریزد. چند پیشنهاد ساده کمک می کند تا خانه دار خوبی بوده و خانه ای همیشه مرتب داشته باشید.

شخصیت شناسی

اگر می خواهید از شخصیت و خصوصیات رفتاری خود بیشتر بدانید از تست شخصیت شناسی استفاده کنید و تنها در 10 دقیقه به شخصیت واقعی خود پی ببرید.

سندرم دختر خوب

سندرم دختر خوب که بسیاری افراد از آن بی اطلاع هستند تاثیرات منفی در زندگی می گذارد. شناخت نشانه ها و علل این سندرم به شما برای غلبه کردن به آن کمک میکند.

راه حل تمرکز

ناراحتی و ناامیدی موانع بزرگی در هر کاری هستند. وقتی که احساس می کنید برای انجام کاری مغزتان یاری نمی کند باید تکنیک هایی را برای حل مشکل تمرکز بکار ببرید.

ویژگی نابغه ها

نابغه ها همانگونه که در فیلم و سریال ها دیده اید، زندگی بسیار متفاوتی نسبت به عموم مردم جهان دارند که برخی از عادات آنها یکسان و برابر است.

سلامتی و تناسب اندام
رفع بی خوابی

عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.

فواید یخ گلاب

فواید یخ گلاب برای انواع پوست بسیار زیاد است و باعث شفافی و درخشاندگی پوست می شود که می تواند وسیله کاربردی برای بانوان باشد.

اختلال اضطراب

اختلال اضطراب همراه با ترس و نگرانی فرد است و انواع مختلفی دارد که دارای علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب و مشکلات خواب و تمرکز می باشد.

پریدن از خواب

شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول روز داشته باشیم.

تغذیه نامناسب

تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می توان گفت تمام بیماری های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبر دار موجب یبوست می شود.

دریازدگی

راهکارهای ساده و در عین حال مفید به شما کمک می کنند تا در طول سفر دریایی دچار دریازدگی نشوید و از سفرتان لذت ببرید.