تنفس

تمرین تنفس

5 تمرین تنفس شکمی و عمیق

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کودکان برای تنفس منظم نیاز به آموزش ندارند اما استرس های روزانه میتواند تنفس طبیعی یک بزرگسال را به چالش بکشد, چگونه تمرین تنفس شکمی انجام دهیم؟
سلامتی بدن

به خطر افتادن سلامتی بدن با تنفس نادرست

زمان مطالعه : 4 دقیقه
تنفس نادرست بر سلامتی بدن تاثیر منفی دارد و اینکه سبک زندگی آمیخته به استرس باعث تنفس نادرست می شود.
بیماری cf

بیماری cf چیست و چگونه تشخیص داده می شود

زمان مطالعه : 4 دقیقه
یکی از بیماری های ژنتیکی که شایعترین بیماری دستگاه تنفسی شناخته شده بیماری cf است.
آلودگی هوا

آلودگی هوا باعث ایجاد عفونت های تنفسی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
بر اساس نتایج به دست آمده درباره تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی, آلودگی هوا میتواند باعث افزایش عفونت های تنفسی شود.
تشخیص بیماری

تشخیص بیماری با صدای تنفس به وسیله یک نرم افزار

زمان مطالعه : 3 دقیقه
دانشمندان روشی را ابداع کرده اند که با کمک صدای نفس کشیدن فرد بیمار می توانند وجود چند بیماری را به طور همزمان تشخیص داده و مشکلات احتمالی در آینده را نشان دهند.
آه کشیدن

آه کشیدن غیر ارادی هم خواص داره!

زمان مطالعه : 2 دقیقه
معمولا آه کشیدن هنگام تنفس را به دلایل احساسی از قبیل خستگی، افسردگی یا ناراحتی ربط داده می شود در حالیکه مطالعات دانشمندان خواص علمی آه کشیدن را به گونه ای دیگر ثابت کرده اند.
صفحه 2 از 2