تنفس

5 تمرین تنفس شکمی و عمیق

زمان مطالعه : 2 دقیقه

کودکان برای تنفس منظم نیاز به آموزش ندارند اما استرس های روزانه میتواند تنفس طبیعی یک بزرگسال را به چالش بکشد, چگونه تمرین تنفس شکمی انجام دهیم؟

به خطر افتادن سلامتی بدن با تنفس نادرست

تنفس نادرست بر سلامتی بدن تاثیر منفی دارد و اینکه سبک زندگی آمیخته به استرس باعث تنفس نادرست می شود.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

بیماری cf چیست و چگونه تشخیص داده می شود

یکی از بیماری های ژنتیکی که شایعترین بیماری دستگاه تنفسی شناخته شده بیماری cf است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

آلودگی هوا باعث ایجاد عفونت های تنفسی

بر اساس نتایج به دست آمده درباره تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی, آلودگی هوا میتواند باعث افزایش عفونت های تنفسی شود.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

تشخیص بیماری با صدای تنفس به وسیله یک نرم افزار

دانشمندان روشی را ابداع کرده اند که با کمک صدای نفس کشیدن فرد بیمار می توانند وجود چند بیماری را به طور همزمان تشخیص داده و مشکلات احتمالی در آینده را نشان دهند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

آه کشیدن غیر ارادی هم خواص داره!

معمولا آه کشیدن هنگام تنفس را به دلایل احساسی از قبیل خستگی، افسردگی یا ناراحتی ربط داده می شود در حالیکه مطالعات دانشمندان خواص علمی آه کشیدن را به گونه ای دیگر ثابت کرده اند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه
صفحه 2 از 2