گوشت قرمز
نکته های ساده برای خرید گوشت قرمز خوب وسالم
زمان مطالعه : 5 دقیقه
گوشت قرمز یکی از مواد اولیه غذاهای ما ایرانی هاست. خرید گوشت قرمز خوب، سالم و تازه نکته های ساده ای دارد که در این مقاله قصد داریم شما را با آنها آشنا کنیم.
حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی خوب است یا بد؟
زمان مطالعه : 2 دقیقه
گوشت قرمز که مصرف بالایی بین ایرانی ها دارد ولی شما با خودداری از خوردن گوشت قرمز بیماریی هایی مانند سرطان و ... را از خود دور کنید.
هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
هضم گوشت قرمز کمی دشوار است و پزشکان توصیه می کنند از سبزیهای حاوی فیبر و عناصر غذای طبیعی برای هضم بهتر گوشت قرمز استفاده شود.
صفحه قبلی صفحه 2 از 2