مشکلات استخوان

داروها معمولا از طریق تاثیر بر مواد مغذی لازم در ساخت استخوان مانند ویتامین ها ی D ،K و یا املاح کلسیم و فسفر و… باعث ایجاد پوکی استخوان می شوند.

ورزش یکی از موثرترین راه های تقویت استخوان ها است پس با انجام تمرینات ورزشی از شکستگی استخوان ها جلوگیری کنید.

استخوان های بدن ما، هرکدام بسیار سفت، سخت و محکم انداما گاهی استخوان ها به دلیل ضربه شدید می شکنند.اگر می خواهید بدانید ترمیم استخوان شکسته چگونه صورت می پذیرد با این بخش همراه شوید.

مراقب جایی که قدم می گذارید باشید.مبتلایان به پوکی استخوان به دلیل شرایط خاص بدن خود باید مراقب باشند زمین نخورند که در اینصورت عواقب جبران ناپذیری در انتظار آنها خواهد بود.

افراد بالای 50 سال باید از اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند تا با ارزیابی عوامل خطر پوکی استخوان خطر شکستگی تخمین زده شود.

مفاصل و استخوان ها به دلیل نقش مهمی که در فعالیت های بدن برعهده دارند گاهی دچاردرد می شوند ؛ یکی از نسخه های پیشنهادی ما برای رفع درد استخوان استفاده از نوعی چای طبیعی است.

میوه های کمی هستند که دارای رنگ و طعمی مانند آلو سیاه باشند. آلو سیاه از دسته آلو ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام می باشد.

قوز کردن عادت بسیار غلطی است چرا که گذشته از نامناسب بودن وضعیت فیزیکی فرد باعث فشار آمدن به ریه و قلب می شود و همچنین قد فرد را کوتاه تر نشان می دهد.

برای درمان درد دست و پا و مشکلات مفاصل استفاده از ژلاتین های خانگی و گیاهی را پیشنهاد می کنیم . برای تهیه ژلاتین فوق العاده مقوی و غنی از مواد مورد نیاز استخوان با ما همراه شوید.

طبق تحقیقات کارشناسان تقویت استخوان ها باید از دوران کودکی آغاز شود و در سنین بالا ادامه پیدا کند.

پیچ خوردگی مچ پا و شکستن استخوان های لگن،زانو،پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلاتی است که به ویژه سالمندان با آن رو به رو می شوند.

بیماری استخوان مرمری یک بیماری ژنتیکی با شیوع نسبتا پایین است که می تواند منجر به ناشنوایی افراد شود.

کبودی استخوان جزء جدیی ترین و دردناک ترین اختلالات است، کبودی استخوان معمولاً در طول چند ماه بهبود می یابد اگرچه کبودی استخوان وسیع تر، زمان طولانی تری ادامه پیدا می کند.

یکی از عواملی که باعث پوکی استخوان میشود کرم های ضد آفتاب هستند که با پوشش دهی بالایی که دارند در بروز پوکی استخوان موثرند.