کنترل احساسات

راه حل پشیمانی
احساس پشیمانی بعد از اتفاقی که برایمان اخیرا رخ داده است، باید منجر به درس گرفتن از گذشته شود و در غیر این صورت باعث ایجاد مشکلات متعددی خواهد شد.
تکنیک خود کنترلی

تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
وقتی در مورد تکنیک خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می شود.
افراد احساسی قوی

5 عادت افرادی که از لحاظ احساسی قوی هستند

زمان مطالعه : 2 دقیقه
ویژگی های افراد احساسی قوی یا بهتر است بگوییم آن دسته که در کنترل احساساتشان قدرتمند ترند ریشه در عاداتی دارد که آنها برای خود به جد دنبال می کنند.
کنترل احساسات بد

روش مهار و “کنترل احساسات” بعد از هر اتفاق بد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
معمولا بعد از اتفاقی بد احساسات منفی و ناجور به سراغمان می آیند و تا مدت ها ذهنمان را درگیر می کنند که بسیار آزار دهنده هستند و کنترلشان سخت است.
کنترل احساسات

روش های کنترل احساسات در جر و بحث های روزانه

زمان مطالعه : 4 دقیقه
توانایی کنترل احساسات در بحث های روزمره و جلوگیری از بروز ناخواسته آنها ، می تواند شما را فردی قوی و با اعتماد به نفس نشان دهد.
کنترل احساسات

نحوه کنترل احساسات در مکالمات دشوار

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کنترل احساسات و گرفتن تصمیمات منطقی دقیقا همان کاری است که در زمان یک مکالمه سخت کاری باید انجام دهید.
احساسات منفی

مقابله با احساسات منفی در سه سوت

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر افکار و احساسات منفی آزارتان میدهد 10 راهکار عالی به شما پیشنهاد میکنیم که سریع از احساسات منفی خلاص شوید.
استرس

اختراع جعبه کمک های اولیه کنترل استرس و احساسات

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یک مخترع جعبه کمک های اولیه ای را اختراع کرده است که به کنترل استرس کمک می کند این دستگاه،جعبه کمک های اولیه احساسات نام دارد.
غذا خوردن

با غذا خوردن از روی احساسات چه کنیم ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
بسیاری از افراد وقتی احساس ناراحتی، عصبانیت، غم، تنهایی یا ترس می کنند به غذا خوردن روی می آورند. احساساتی نظیر احساسات مذکور می توانند محرک قوی ای برای غذا خوردن به ویژه در افراد با استعداد چاقی باشند.
احساسات مردانه

از احساسات مردانه چه میدانید؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
یک راز بزرگ در مورد احساسات مردانه را برای تان فاش می کنیم .مرد ها نه دوست دارند خیلی خیلی رمانتیک و احساساتی باشند و نه این که احساسات شان را کاملا پنهان و سرکوب کنند. یک مرد برای این که از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت کند.
احساسات منفی

ارتباط احساسات منفی با سرطان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار احساسات منفی سرکوب شده هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند.
عشق

ابراز عشق لازم اما کنترل شده

زمان مطالعه : 7 دقیقه
عشق را می توان یک احساس ژرف و غیرقابل توصیف انسانی دانست که فرد آن را در یک رابطه دوطرفه با دیگری تقسیم می کندولی با این وجود کلمه «عشق» در شرایط مختلف معانی مختلفی را بازگو می کن