کدو سبز

کدو برای کاهش وزن

تاثیر کدو بر کاهش وزن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کدو تنبل میوه ای است که دارای ارزش غذایی بالایی می باشد و علاوه بر خواص بی نظیری که دارد، در کاهش وزن بسیار تاثیر گذار است.
کدو سبز لاغری

برای لاغری کدو سبز رو چطور مصرف کنیم؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
کدو سبز یکی از سبزیجات بسیار مناسب و سالم برای چربی سوزی و لاغری می باشد که می توانید با دانستن طرز صحیح مصرف آن به اندام ایده آل خود برسید.
مافین کدو سبز

طرز تهیه مافین کدو سبز

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کوکوی کدو سبز یکی از سنتی ترین کوکو هاست ولی وقتی آنرا در قالبهاب مافین بریزید و به آن گردو اضافه کنید میشود یک کوکوی امروزی یک کوکوی مغذی و مجلسی که خیلی سریع هم آماده میشود.
کتلت کدو سبز رژیمی

خوشمزه ترین دستور تهیه “کتلت کدو سبز” رژیمی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه “کتلت کدو سبز” رژیمی را برای عزیزانی که همواره به دنبال غذاهای رژیمی هستند را آماده کرده ایم.
سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این سالاد سبزیجات برای آن هایی که طرفدار غذاهای سبک و سالم هستند، مفید است. برای تهیه سالاد نخودفرنگی و کدو سبز به 10 دقیقه زمان برای آماده‎سازی مواد آن و حداکثر 20 دقیقه برای پختن لوبیاها نیاز دارید.
سالاد کدو

طرز تهیه “سالاد کدو” سبز با عطر و بوی خاص

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این مقدار مناسب برای 5 نفر است. و برای آماده سازی و تهیه آن 45 دقیقه زمان نیاز است.در آشپزخانه نمناک همراه ما باشید.
پیتزای سبزیجات

طرز تهیه “پیتزای سبزیجات” ترش مزه با کدو

زمان مطالعه : 2 دقیقه
راز تهیه یک “پیتزای سبزیجات” ترش مزه با کدوی عالی این است که قبل از پختن پیتزا تا آنجا که می شود مایعات را از کدو جدا کرد. ترفند ما به شما کمک می کند پیتزایی عالی با طعم کدوی تازه و شیرینی مطبوع بپزید
کیک کدو سبز اسپایسی

طرز تهیه “کیک کدو سبز اسپایسی”

زمان مطالعه : 2 دقیقه
با دستور تهیه “کیک کدو سبز اسپایسی” که یکی از کیک های خانگی با بافت نرم و خوشمزه است آشنا شوید.
طرز تهیه سوپ کدو و سیب زمینی

طریقه پخت “سوپ کدو و سیب زمینی” با این روش

زمان مطالعه : 2 دقیقه
“سوپ کدو و سیب زمینی” بسیار مفید و رژیمی است که برای همه حتی کودکان یک پیش غذای خوشمزه و مقوی می باشد.
خواص کدو سبز

خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز

زمان مطالعه : 7 دقیقه
کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.
کیک کدو سبز لیمویی

طرز تهیه “کیک کدو سبز لیمویی”

زمان مطالعه : 2 دقیقه
برای درست کردن “کیک کدو سبز لیمویی” نیاز به حدودا 1 ساعت زمان دارید. و این مقدار برای 4 نفر مناسب است.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.
تارت کدو و پنیر کبابی

طرز تهیه “تارت کدو و پنیر کبابی” به صورت مدرن و جذاب

زمان مطالعه : 2 دقیقه
نان و پنیر و سبزی از قدیم طرفدار داشته است حالا اگر آن را به ‮صورت مدرن درست کنیم و از سبزیجات متفاوت استفاده کنیم به طورحتم جذاب‮تر خواهد بود.
اشکنه کدو و بادمجان

طرز تهیه “اشکنه کدو و بادمجان”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
اشکنه یکی از غذاهایی است که از دیرباز در ایران طبخ می شده است. این غذا با توجه به موادی که در آن به کار می رود بسیار متفاوت است. گاه سبک و گاه سنگین تر است.
گلت کدو سبز پنیر و گوجه فرنگی

طرز تهیه گلت کدو سبز، پنیر و گوجه فرنگی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
برای سرعت بیشتر اینبار هم می توانیم از سحر و جادوی خمیر هزارلا یا آماده سود ببریم و در کمتر از نیم ساعت یک گلت کدو سبز و گوجه فرنگی خوش رنگ و خوشمزه و زیبا تهیه کنیم.
فریتاتای انگشتی کدو و هویج

طرز تهیه “فریتاتای انگشتی کدو و هویج”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“فریتاتای انگشتی کدو و هویج” پیشنهاد غذای گیاهی امروز ما است که طرز تهیه آن را در این مطلب از آشپزخانه نمناک آموزش خواهیم داد.همراه ما باشید.
صفحه 1 از 3