ارده

طرز تهیه ارده
ارده کنجدی یک ماده مغذی که برای صبحانه غذای بسیار مناسبی است. با تهیه ی این وعده ی غذایی در خانه, ارزش غذایی آن را به طور کامل حفظ میکنید
خواص شیره ارده

دلیل تاکید به خوردن شیره و ارده در طب سنتی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
شیره ارده یکی از مواد مغذی است که مصرف آن خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده می باشد.
خواص ارده و شیره

به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری به همراه دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
خواص ارده کنجد

معجزه ی خواص ارده کنجد برای لاغری و باروری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد.
تقویت حافظه

برای تقویت حافظه تغذیه تان را سالم کنید!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای تقویت حافظه نیازی به انجام کارهای پیچیده نیست فقط کافی است تغذیه سالمی داشته باشید و تدابیری که ما در این مطلب به آن اشاره میکنیم را درست به کار بگیرید.
حلوای ارده

اصول تهیه “حلوای ارده” خوشمزه در منزل

زمان مطالعه : 2 دقیقه
“حلوای ارده” یکی از خوراکی های دیرین و محبوب در بین خانواده های ایرانی بوده است.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.
کیک گردویی

طرز تهیه “کیک گردویی” با ارده و شیره انگور

زمان مطالعه : 2 دقیقه
برای درست کردن “کیک گردویی” ابتدا تخم مرغ ها به مدت 5 دقیقه خوب هم می زنیم تا حجیم شوند سپس روغن و کره نرم شده در محیط را به آن اضافه کرده و هم می زنیم.