افزایش قد

عوامل رشد قد
عوامل بسیاری هستند که بر رشد قد تاثیر می گذارند قد حتی بعد از 18 سالگی نیز می تواند رشد کند و بلندتر شود فقط کافیست چندین حرکت ورزشی انجام دهید و تغذیه ی خوبی داشته باشید.
ورزش های بلند شدن قد

ورزش های برتر برای قد بلند شدن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، انجام این ورزش ها می تواند به بلند شدن قد به صورت طبیعی کمک شایانی بکند.
خواب برای افزایش قد

3 مدل و حالت خوابیدن برای افزایش قد

زمان مطالعه : 6 دقیقه
در طول خواب های عمیق هورمون رشد ترشح می شود که باعث افزایش طول استخوان ها و قد می شود پس برای بلند قد شدن بهتر بخوابید.
خوراکی

خوراکی هایی که قد را کوتاه می کنند !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر قد بلند میخواهید این خوراکی ها را هرگز نخورید چراکه این خوراکی ها قد شما را میخورند. خوراکی هایی مثل کیک ها و شکلات های شیرین، نمک بسیار بالا و غیره.
شنا افزایش قد

کدام نوع شنا برای افزایش قد و قد بلند شدن است؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
وقتی شنا می کنید ستون فقرات کش می آید و ظرفیت مایع دیسک ها افزایش می یابد که خود باعث بلند شدن قد شناگر می شود.
جلوگیری از کوتاهی قد

بهترین خوردنی ها برای جلوگیری از کوتاهی قد کودک

زمان مطالعه : 4 دقیقه
جلوگیری از کوتاهی قد از طریق مواد غذایی امکان پذیر است کودکان می توانند با مصرف مواد غذایی مناسب قد خود را به حد مطلوب برسانید.
افزایش قد

باورهای غلط درباره “افزایش قد”

زمان مطالعه : 5 دقیقه
این روزها وقتی می خواهند درباره زیبایی و جذابیت کسی بپرسند، معمولا علاوه بر فرم صورت، چهره، رنگ چشم و مو، سوال دیگری هم می پرسند: قدش بلنده؟
افزایش قد

بهبود شرایط زندگی از عوامل افزایش قد

زمان مطالعه : 2 دقیقه
دانشمندان اعلام کردند که نتایج مطالعات علمی بر روی انسان ها نشان می دهد که کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری ها و بهبود شرایط زندگی موجب افزایش قد انسان ها شده است.