نخود فرنگی

فریز نخود فرنگی
نخود فرنگی از سبزیجات فصل بهار است که خانم ها برای استفاده از آن در فصل های دیگر سال می توانند با روش های فریز کردن و کنسرو کردن نخود فرنگی ها را تازه و خوش طعم نگه دارند.
کنسرو نخود فرنگی

رسپی کنسرو نخود فرنگی خونگی بدون سرکه

زمان مطالعه : 2 دقیقه
نخود فرنگی یک منبع تغذیه مفید و سالم است شما می توانید با کنسرو کردن این ماده غذایی همیشه و در همه حال از آن استفاده کنید.
غذا با نخود فرنگی

با نخود فرنگی غذا چی بپزم؟ (هم نونی هم برنجی)

زمان مطالعه : 6 دقیقه
نخود فرنگی جزء حبوباتی است که مصرف آن به صورت پخته و خام بسیار مفید است. از این رو غذاهای نونی و برنجی راحت و خوشمزه ای میتوانید با نخود سبز درست کنید.
نخود فرنگی برای لاغری

نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است.
نخود فرنگی در لاغری

تاثیر نخود فرنگی در لاغری و کاهش وزن

زمان مطالعه : 3 دقیقه
بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن می باشد، برای کاهش وزن مصرف نخود فرنگی به دلیل داشتن کالری کم توصیه می شود.
خواص نخود فرنگی

با خواص فوق العاده نخود فرنگی بیشتر آشنا شوید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف نخود فرنگی (نخود سبز) فواید و خواص فوق العاده ای را به همراه دارد، از خواص نخود فرنگی می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های قلبی، تنظیم قند خون و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
سوپ نخود فرنگی

طرز تهیه آسان “سوپ نخود فرنگی” با برنج مقوی برای کودکان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپی خوشمزه و آسان برای کودکان دلبندتان.... برای آموزش درست کردن “سوپ نخود فرنگی” با برنج در منزل همراه ما باشید با آشپزخانه نمناک.