خواص مواد غذایی و میوه جات

عوارض هسته سیب
با توجه به اینکه سیب یک میوه بسیار پرخاصیت بشمار میرود ولی زیاده روی در خوردن دانه های آن میتواند موجب مسمومیت شدید و در برخی موارد نادر منجر به مرگ افراد شود.
انرژی زای طبیعی

18 خوردنی خوشمزه انرژی زا

زمان مطالعه : 6 دقیقه
انرژی زاهای طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به طرز شگفت انگیزی انرژی از دست رفته بازیابی و افزایش می یابد.
انگور در بارداری

خواص انگور در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر

زمان مطالعه : 9 دقیقه
انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی است و مصرف آن در بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مناسب است، البته برای برخورداری از خواص انگور در بارداری باید به مقدار کافی مصرف شود.
خواص آب انار

فواید بی نظیر آب انار برای پوست و مو و سلامت بدن

زمان مطالعه : 8 دقیقه
آب انار برای قند خون، کم خونی مفید است و مصرف روزانه آن از بروز سلول های سرطانی جلوگیری می کند همچنین خاصیت ضد پیری دارد و پوست را جلا می بخشد.
خواص کلم بنفش

به جای جراحی پلاستیک این ماده غذایی را بخورید!

زمان مطالعه : 8 دقیقه
می خواهیم از خواص و فواید یکی از سبزیجات خوش رنگ و لعاب صحبت کنیم تا راه حلی باشد برای رسیدن شما به هدف سلامت ، زیبایی چهره و تناسب اندامتان.
خام خوردن

مواد غذایی که خام خوردنشان بهتر است

زمان مطالعه : 5 دقیقه
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.
خواص ماءالشعیر

ماء الشعیر خواصی دارد هم برای سلامت هم برای زیبایی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
ماءالشعیر از خواص و فواید بسیاری برخوردار است، البته ماءالشعیر برای رفع استرس، سلامت پوست و مو و جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید است.
خواص کره

کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
کره از محصولات لبنی می باشد که دارای خواص و فواید بسیاری برای بدن است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، البته مصرف زیاد کره عوارض جانبی جدی را برای بدن به همراه دارد.
خواص توفو

توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بهبود عملکرد کلیه، پیشگیری از مشکلات قلبی، درمان میگرن، درمان ریزش مو و... از خواص درمانی بی شمار توفو می باشد، البته مواد مغذی موجود در توفو نیز بسیار عالی است.
مواد غذایی

مواد غذایی که هر روز باید بخورید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند. 15 ماده غذایی که شما را سالم نگاه می دارند.
خواص آب گوجه فرنگی

خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند!

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای زیبایی ، جوانی ، تناسب اندام و دهها گزینه ی تیک خورده ی سلامتی دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید.
غذاهای مقوی

غذاهای مقوی اما ناشناس

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برخی از غذاها، سبزیجات و میوه در حالی در رژیم غذایی افراد وجود ندارد که مصرف آن های خواص و مزایای بسیاری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد.
خام خواری

مواد غذایی که بهتر است خام خورده نشوند

زمان مطالعه : 7 دقیقه
آیا تمام مواد غذایی را می توان خام مصرف کرد یا خیر؟ برخی از مواد غذایی را نمی توان خام خورد و مصرف آن ها می تواند عوارض جدی را به همراه داشته باشد.
خواص تمبر هندی

افرادی که حتما باید تمبر هندی بخورند !

زمان مطالعه : 11 دقیقه
تمبر هندی یک میوه شیرین و بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، در ادامه از تمام خواص و مزایای تمبر هندی مطلع خواهید شد.
خواص جوانه تربچه

خواص جوانه تربچه برای جویندگان خوش اندامی

زمان مطالعه : 4 دقیقه
جوانه تربچه دارای خواصی فوق العاده است به خصوص برای افراد چاق زیرا خاصیت هضم سریغ غذا دارد که به لاغری کمک می کند و همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان مفید است.
صفحه 1 از 17