غذای کودک

غذاها و خوراکی های ممنوع برای کودک 9 ماهه

زمان مطالعه : 2 دقیقه

اگر شما هم کودک 9 ماهه ای در منزل دارید و دوست دارید که درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای کودکتان بیشتر بدانید این مطلب از سبک زندگی نمناک را از دست ندهید.

نکات تغذیه ای مهم برای کودکان دو ساله

تغذیه کودکان دو ساله از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تاثیر فراوانی در رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

متفاوت ترین روش درست کردن “پوره سبزیجات و میوه”

در ادامه این مطلب دستوره تهیه “پوره سبزیجات و میوه” که یک وعده غذایی مناسب برای کودکان است را می توانید مشاهده کنید

زمان مطالعه : 1 دقیقه

نکاتی که باید درباره تغذیه کودک 1 تا 3 سال بدانید

تغذیه کودک در سنین 1تا 3 سال از اهمیت ویژه ای برخوردار است و زمینه ساز رشد و سلامتی کودک در زندگی می باشد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

فواید غذا خوردن در کنار خانواده برای کودک

غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم تاثیر مثبتی روی کودکان دارد و باعث سلامت و آرامش آن ها میشود.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

آموزش درست کردن پودینگ موزی خوشمزه

پودینگ موزی یک غذای خوشمزه و عالی برای کودکان دلبند شما است.همچنین می توانید به عنوان دسر هم استفاده کنید.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

نوعی خوراکی کودکان با مرگبارترین شیرین کننده ها !

شیرین کننده هایی که در نوشابه های گازدار، کیک، بیسکویت و بستنی استفاده می شود، کودکان را به یک بیماری بالقوه کبدی کشنده تهدید می کند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

طرز تهیه “سوپ قلم” مقوی برای نوزادان

“سوپ قلم” برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .همچنین به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

فوت و فن جالب درست کردن “چیپس سبزیجات”

این چیپس را می توانید با در نظر گرفتن سبزیجات مورد علاقه فرزندتان تهیه کنید.طرز تهیه “چیپس سبزیجات” را در آشپزخانه نمناک ببینید.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

دستور تهیه “پاپ کورن گل کلم” برای کودکان

این مقدار مناسب برای 4 نفر است. و 45 دقیقه برای آماده سازی آن زمان لازم است.طرز تهیه “پاپ کورن گل کلم” را در آشپزخانه نمناک ببینید.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

نحوه درست کردن “پودینگ برنج” ( غذای کودکان ) خوشمزه و لذیذ

رعایت تنوع در رژیم غذایی کودکان اهمیت زیادی دارد زیرا هر یک از گروه ها (و حتی مواد غذایی مختلف در یک گروه)، ارزش تغذیه ای متفاوتی دارند.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

طرز تهیه فرنی کاکائویی

فرنی کاکائویی یک غذای خنک و خوشمزه مخصوص کودکان است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

نحوه درست کردن پیتزا شکلات با تزیین زیبا

پیتزا شکلات یک پیشنهاد خوشمزه به عنوان غذای کودک است که می توانید طرز تهیه آن را در آشپزخانه نمناک ببینید.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

مناسب ترین تغذیه برای زنگ تفریح

تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد. تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشد.

زمان مطالعه : 10 دقیقه

از چه زمانی به کودکان میوه بدهیم؟

شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد.

زمان مطالعه : 1 دقیقه