پشت میزنشینی
خطر نشستن طولانی را با این مواد غذایی دفع کنید
زمان مطالعه : 4 دقیقه
نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را در بدن افزایش می دهد اما مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند.
مرگ سالانه پنج میلیون نفر بر اثر پشت میزنشینی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
تحقیقات نشان می دهد که سالانه بیش از پنج میلیون نفر بر اثر بی تحرکی، نشستن طولانی و پشت میزنشینی در جهان جان خود را از دست می دهند.
رابطه پشت میز نشستن با کوتاهی عمر!!
زمان مطالعه : 2 دقیقه
آخرین تحقیقات محققان دنیا امری را ثابت کرده است که با خواند آن حتما تغییراتی در برنامه کاری خود در پشت میز خواهید داد.
صفحه قبلی صفحه 2 از 2