فواید پنیر

مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور کمر کمتر و شاخص توده بدنی یا BMI کمتر همراه است.

مصرف لبنیات از جمله: پنیر، دوغ، کشک و … برای افراد توصیه می شود و در برنامه غذایی خود برای به دست آوردن مواد مورد نیاز بدن از آنها استفاده کنید.

آزمایش بر روی موش ها نشان می دهد پنیر موجب افزایش طول عمر آنها شد و احتمالا این خاصیت را نیز برای انسان ها به همراه دارد.

معمولا برای صرف صبحانه از پنیر استفاده می کنیم. پنیرهایی که در صبحانه بیشترین استفاده را دارند مانند پنیر تبریزی، پنیر فتا و خامه ای. حال کدام بهتر است؟

طالع بینی با پنیر یکی دیگر از روش های شخصیت شناسی افراد می باشد که در این روش افراد می توانند بر اساس پنیر مورد علاقۀ خود به اطلاعات جالبی از شخصیت خود پی ببرند.

پنیر یکی از بخش های ثابت صبحانه بر سر سفره های ما ایرانی ها و حتی در بسیاری از نقاط دیگر جهان است پس باید بدانیم که روز خود را چطور با یک پنیر سالم و مفید شروع کنیم.

از بچگی همیشه به ما می گفتند که نون و پنیر خالی نخور که خنگی میاره حالا می خوایم بدونیم که آیا واقعا این حرف درسته؟