چاق شدن
انواع چاقی و راههای خلاصی از آنها
زمان مطالعه : 3 دقیقه
با توجه به اینکه چاقی ها چند علتی بوده، همه آنها را با یک روش یا برنامه و رژیم غذایی نمی توان درمان کرد. بنابراین هر فردی قبل از اینکه از روش های کاهش مقدار مصرف مواد غذایی استفاده کند، باید در درجه اول نوع و علل چاقی خود را مشخص کند.
خوردن چه گوشتی برای افراد چاق توصیه میشود
زمان مطالعه : 2 دقیقه
افراد بزرگسال چاق، دارای فشارخون بالا، مبتلا به بیماری قلبی و چربی خون بالا به هیچ عنوان از مغز استخوان گوشت استفاده نکنند.
چاق شدن تنها با یک جمله!
زمان مطالعه : 2 دقیقه
اضافه وزن، تلاش های سخت و رژیم های سنگین برای کاهش وزن تمام چیزهایی است که افراد چاق درگیر آن هستند، حال اگر تمام این تلاش ها با یک جمله خراب شوند چه خواهد شد؟
صفحه قبلی صفحه 2 از 2