سلامت روان

حالاتی که نشانه ی اسکیزوفرنی است

زمان مطالعه : 2 دقیقه

اسکیزوفرنی یکی از بیماری های شایع و البته ناشی از شرایط مختلف است که برای تشخیص و درمان آن راه های سریع و کاربردی وجود دارند که گویای اسکیزوفرنی هستند.

درمان استرس و اضطراب در خانه شماست !

اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود.

زمان مطالعه : 13 دقیقه

بیماری که اخلاقتو عوض میکنه

احتمالا شماهم فکر میکنید که بیماری ها تنها روی جسم تاثیر گذار هستند اما اشتباه میکنید، برخی از بیماری ها برروی شخصیت و اخلاق نیز به طور منفی تاثیر گذار هستند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

پشت پرده هریک از احساسات منفی ما

گاهی در زندگی همه ما احساسات منفی وجود دارد، و جالب است بدانید هرکدام از این احساسات منفی دلیل و منشا خاص خودش را دارد.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

چرا یهو یه چیزی یادم میره؟

همه ما ممکن است در طول روز مقداری از برنامه هایمان را فراموش کنیم که امری کاملا طبیعی است، اما ممکن است فراموشی شما بیش از حد و مشکل ساز شود.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

راه رهایی از فکر و خیال زیاد

افراد امروزه مدام در حال فکر کردن به یک یا چند موضوع تکراری در زندگی هستند که زندگی آن ها را سخت می کند ولی خودشان متوجه این افکار طولانی مدت و مخرب نیستند.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

داشتن زندگی سالم و شاد به همین راحتی

برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.

زمان مطالعه : 14 دقیقه

علائم شروع بحران 40 سالگی در زنان و مردان

در سن 40 سالگی تا اوایل سن 50 سالگی فرد با چالش هایی در زندگی مواجه می شود که به آن بحران میانسالی می گویند که مشکلات روحی در پی دارد.

زمان مطالعه : 11 دقیقه

چرا بعضی ها با فحش دادن آروم میشن ؟

خشونت کلامی بخشی از سوءرفتار کلامی می باشد و علت فحش دادن در کودکان و بزرگسالان متفاوت می باشد ولی ریشه هر دو به یک چیز بر می گردد.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

انواع تروما و اثرات آن بر زندگی و روابط افراد

تروما واکنش یا پاسخی که بدن به موقعیت‌های آزاردهنده و استرس‌زای شدید می‌دهد. به عبارت دیگر رویدادهایی که از نظر روانی شما را تحت تاثیر جدی قرار می‌دهند، می‌توانند منجر به شوک، تغییرات جسمی، ذهنی و رفتاری شوند. نکته مهم در مورد تجربیات آسیب‌زا، شخصی بودن آن‌ها است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

تعریف سلامت روان و علامت داشتنش

داشتن سلامت روان، علیرغم تمام مزیت هایی که دارد می تواند در تمام ابعاد زندگی شما تاثیر موثری داشته باشد که از مهم ترین علائم داشتن سلامت روان می توان به…

زمان مطالعه : 8 دقیقه

چند قدم تا فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته

برخی خاطرات در زندگی همه ی ما وجود دارند که میخواهیم آن ها را به دست فراموشی بسپاریم درنتیجه راه حل های مناسب برای فراموشی خاطرات به ما کمک میکنند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

بچه ای که اینکارو انجام بده، یه چیزیش هست

در طی فرایند رشد و بزرگ شدن کودکان فراز نشیب های زیادی برایتان به‌وجود می آید که با داشتن اطلاعات کافی در این زمینه میتوانید با آن مقابله کنید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

راهی برای توقف و درمان نشخوار ذهنی

فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

چه موقع به روانپزشک مراجعه کنیم؟

در این مقاله به پاسخ پرسش روانشناس چه میپرسد پرداخت شده است. با مطالعه این مقاله می توانید از موضوعاتی که روانشناس از آن ها سوال می پرسد اطلاعات پیدا نمایید و در بهترین زمان ممکن در صورت نیاز این اقدام را به عمل برسانید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه