سلامت روان
تمام باید نبایدها برای سلامت دانش آموزان
زمان مطالعه : 10 دقیقه
راه های موثر بر سلامت جسم و روان دانش آموزان و دانشجویان از رژیم غذایی مناسب تا اصول ورزش کردن درست را آموزش ببینید و در زندگی استفاده کنید تا موفق شوید.
حالاتی که خبر از افسردگی تابستان می دهند
زمان مطالعه : 4 دقیقه
افسردگی فصلی نوعی از افسردگی به حساب می آید که در فصل های مختلف علائم مخصوص به خود را دارد یکی از رایج ترین این افسردگی ها افسردگی تابستانی است.
وسواس دقیقا چیست و چرا خطرناک است؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
وسواس بیشتر از این که دیگران را آزار دهد، خود فرد مبتلا را دچار مشکل می کند و زندگی را برایش هر روز سخت تر از دیروز می سازد.
انواع تروما و اثرات آن بر زندگی و روابط افراد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
تروما واکنش یا پاسخی که بدن به موقعیتهای آزاردهنده و استرسزای شدید میدهد. به عبارت دیگر رویدادهایی که از نظر روانی شما را تحت تاثیر جدی قرار میدهند، میتوانند منجر به شوک، تغییرات جسمی، ذهنی و رفتاری شوند. نکته مهم در مورد تجربیات آسیبزا، شخصی بودن آنها است.
تعریف سلامت روان و علامت داشتنش
زمان مطالعه : 7 دقیقه
داشتن سلامت روان، علیرغم تمام مزیت هایی که دارد می تواند در تمام ابعاد زندگی شما تاثیر موثری داشته باشد که از مهم ترین علائم داشتن سلامت روان می توان به...
پاهای این فرمی علامت بیماری است
زمان مطالعه : 6 دقیقه
شکل پاها بیماری های پنهان در بدن را نشان می دهد، راه تشخیص بیماری و سلامتی بدن از روی فرم پا و خطوط روی ناخن مدتهاست که مورد استفاده قرار می گیرد.
چند قدم تا فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته
زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی خاطرات در زندگی همه ی ما وجود دارند که میخواهیم آن ها را به دست فراموشی بسپاریم درنتیجه راه حل های مناسب برای فراموشی خاطرات به ما کمک میکنند.
بچه ای که اینکارو انجام بده، یه چیزیش هست
زمان مطالعه : 2 دقیقه
در طی فرایند رشد و بزرگ شدن کودکان فراز نشیب های زیادی برایتان بهوجود می آید که با داشتن اطلاعات کافی در این زمینه میتوانید با آن مقابله کنید.
جملات جادویی برای روحیه دادن به بیمار
زمان مطالعه : 6 دقیقه
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.
راهی برای توقف و درمان نشخوار ذهنی
زمان مطالعه : 7 دقیقه
فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد.
چه موقع به روانپزشک مراجعه کنیم؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
در این مقاله به پاسخ پرسش روانشناس چه میپرسد پرداخت شده است. با مطالعه این مقاله می توانید از موضوعاتی که روانشناس از آن ها سوال می پرسد اطلاعات پیدا نمایید و در بهترین زمان ممکن در صورت نیاز این اقدام را به عمل برسانید.
شیوه افزایش سلامت روان در محیط کار
زمان مطالعه : 5 دقیقه
یکی از کارهایی که کارفرمایان موفق برای بهره وری بیشتر کارمندان انجام می دهند، توجه کردن به سلامت روان محیط کار می باشد که نیازمند رعایت یکسری نکات است.
خطری در کمین افرادی که زیادی اخبار گوش میدن!
زمان مطالعه : 4 دقیقه
رسانه تاثیرات زیادی روی افکار و سلامتی فرد می گذارد، بعضی از افراد به صورت افراطی اخبار بد تماشا میکنند که این موضوع کاملا روان آنها را درگیر خودش خواهد کرد.
حالاتی که نشانه ی اسکیزوفرنی است
زمان مطالعه : 7 دقیقه
اسکیزوفرنی یکی از بیماری های شایع و البته ناشی از شرایط مختلف است که برای تشخیص و درمان آن راه های سریع و کاربردی وجود دارند که گویای اسکیزوفرنی هستند.
زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی
زمان مطالعه : 5 دقیقه
اختلال دو قطبی یکی از بیماری های روانی است که مانند افسردگی خود را بروز می دهد و عدم آگاهی از نحوه برخورد با این بیماران می تواند آسیب جدی به آن ها بزند.