نمک

خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.

مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند.

خوردن بیش از حد هرچیزی برای بدن مضر است؛ مصرف زیاد نمک مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می کند که در بیشتر مواقع این مشکلات قابل جبران نیستند.

استفاده از نمک در رژیم غذایی روزانه دارای مزایا و مضراتی است، برای همین باید بدانید که نمک را چگونه در رژیم غذایی خود قرار دهید.

برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.

نمک اپسوم علاوه بر فواید غذایی که به همراه دارد، از کاربردهای فوق العاده ای در خانه نیز برخوردار است که با استفاده درست می توان از این کاربردها بهره مند شد.

پاکسازی و ضدعفونی روده ها برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش اهمیت ویژه ای دارد، با آب نمک می توان دهان تا روده را ضدعفونی کرد البته حتما باید به روش صحیح مصرف شود.

نمک یکی از مفید ترین و در عین حال پر کاربردترین محصولات در دنیای آشپزی می باشد، بنابراین شناخت انواع نمک ها و انتخاب سالم ترین نوع نمک بسیار حائز اهمیت است.

خانم هایی که به موهای فر علاقه مند هستند بدون حرارت و مواد هم میتوانند موها را فر کنند، برای فر کردن موها در خانه کافیست از اسپری نمک استفاده کنید.

هالوتراپی یا نمک درمانی یکی از روش های رایج درمان می باشد که با استفاده از نمک بسیاری از بیماری های پوستی و روحی را درمان می کند.

نمک مهم ترین ادویه در آشپزی به شمار می آید اما همه نمک ها مناسب طبخ نیستند پس آشنایی با نمک های مناسب پخت و پز برای کدبانو ها ضروری است.

با آگاهی ازاستفاده نمک در خانه و خانه داری می توانید به پاکسازی و تمیز کردن اشیا خانه بپردازید و تمیز کردن وسایل را برای خودتان راحت ترکنید.

توصیه عمومی ما به افراد جامعه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه کاهش مصرف نمک است چرا که نمک دشمن کلیه محسوب می شود.

نمک صورتی هیمالیا یکی از خالص ترین و بهترین نمک ها است و استفاده از نمک صورتی هیمالیا فواید و خواص بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها دارد.