چاقی کودکان

یکی از مهم ترین علائلم سلامتی در کودکان ، وزن متعادل آنهاست. چاقی کودکان و جلوگیری نکردن از بالا رفتن بیش از اندازه وزن در انها خطرات زیادی به سلامتی آنها وارد ی کند. با چند راهکار ساده می توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.

تماشای زیاد تلویزیون در روز ریسک چاقی کودکان افزایش می دهد، بنابراین پزشکان توصیه می کنند که والدین تماشای تلویزیون و بازی های کامپیوتری و تبلت و ... را برای کودکان به 1 تا 2 ساعت در روز محدود کنند.