کلسترول

نوشیدن آب گرم با زنجبیل و عسل برای کاهش وزن و سلامت مزایای بسیاری دارد که در این بخش از نمناک به مهم ترین این فواید خواهیم پرداخت.

مصرف کردن اسموتی های سبز خوش طعم در برنامه رژیم غذایی می تواند کمک شایانی به کاهش کلسترول کند.

گریپ فروت و سیر علاوه بر برخی خواص بسیار جالب دارای فایده ای برای درمان کلسترول خون و کاهش آن می باشند.

برای بسته نشدن عروق میتوانید با استفاده رژیم غذایی مناسب در تمیز کردن دیواره شریان ها‬‎ی حیاتی بدن در جلوگیری از خطرات احتمالی بیماری های قلبی و عروقی تلاش کنید.

پیازچه، یک سبزی با خواص ضدالتهابی موثر می باشدکه طعم تند و نافذش، شبیه طعم پیاز است. در این مطلب با خواص پیازچه برای بدن آشنا شوید.

شاید از شکلات مضرات آن مثل کرم خوردن دندان را شنیده باشید. اما باید بدانید که جلوگیری از چین و چروک صورت، کاهش وزن ، جلوگیری از پوسیدگی دندان از جمله خواص شکلات و کاکائو می باشد.

کلسترول یکی از هراس آورترین موضوعاتی است که اگر می خواهید به حقایقی در مورد آن برسید این مطلب که در رابطه با کلسترول غذایی است را مطالعه بفرمایید.

می خواهیم از خواص و فواید زغال چوب فعال بگوییم تا بدانید که پاسخ هر خواسته ی انسان در زمینه زیبایی و سلامت و درمان بیماری ها در طبیعت موجود است.

روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر فراوانی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد. در این مقاله شما را با آسیب های استفاده از روغن جامد آشنا می کنیم.

سطح کلسترول بد خون یا همان ال دی ال را میتوانید با تمرینات ساده ای مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و ... کاهش دهید.

داشتن مقادیر بالای چربی در خون (هیپرلیپیدمی) می تواند بر سلامت افراد تاثیرگذار باشد. بالا بودن کلسترول خون معمولا به خودی خود علائمی ندارد اما وجود آن می تواند خطر جدی برای سلامتی محسوب گردد.

تخم مرغ کلسترول بالایی دارد اما این کلسترول در خون تاثیر منفی نمی گذارد.مصرف تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی به طور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شوند.

آتورواستاتین متعلق به گروهی از داروها است که باید قبل از استفاده، از نحوه مصرف و عوارض آن اطلاع پیدا کرد تا مانع از بروز حساسیت و مشکل شوید.

سیب زمینی حاوی فیبر محلول و فیبر نامحلول است که میتواند باعث کاهش سطح کلسترول بد شود.