بعد از زایمان تازه مشکلات شروع می شود. بی خوابی های شبانه و مراقبت های روزانه. سخت است نه؟ این مشکل هم راه حلی دارد که با تغییرات کوچک در برنامه زندگی به راحتی می توان از آن گذشت.
یکی از بیماری هایی که اغلب مادران باردار بعد از زایمان به آن مبتلا می شوند سردرد است که علت های مختلفی در بروز آن تاثیر دارند.برای جلوگیری و کاهش این درد راهکارهای مناسبی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.