“دمنوش زرشک” دارای فواید و خواص بسیاری می باشد که به دلیل وجود ویتامین B فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.
اگر میخواهید از خاصیت ضد سرماخوردگی “دمنوش دارچین” بهره ببرید؛ به آن، چای سیاه یا سبز که حاوی کافئین است، اضافه نکنید.
مواد را درون صافی قوری ریخته سپس آب جوش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 5 تا 7 دقیقه دم بکشد…
در تهیه دمنوش و چای های گیاهی باید به زمان دم کشیدن گیاه توجه کرد هر کدام از دمنوش های گیاهی به روش خاص خود باید آماده شوند.
نوشیدن دمنوش های گیاهی به دلیل نداشتن کافئین برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس و اضطراب بسیار مفید و مناسب است.
درد مفاصل بر اثر ساییدگی یا ضربه و کار سنگین بوجود می آید اما دمنوش هایی هستند که می توانند این درد های مفاصل را تا حد زیادی کاهش دهند.
برای درست کردن “دمنوش سیب و نعنا” ابتدا سیب را ورقه ورقه کنید و همراه نعنا و لیمو ترش ورقه شده و چای ترش درون لیوان مخصوص دمنوش ریخته، آب جوشیده را روی آنها بریزید و به مدت پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد.
برای مقداری تنوع در رفع خستگی اینبار به جای چای بهتر است از “دمنوش گلاب و دارچین” استفاده نمایید.
دمنوش زنجبیل از زمان های قدیم، به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان مشکلات قلبی عروقی و عضلانی، آنفلوانزا، سرماخوردگی و سرفه مورد استفاده قرار می گرفته است.
برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای سلامتی چشم و تقویت بینایی مفید هستند در ادامه مطلب با ما همره باشید.
“دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو” یک چای گیاهی شیرین، پر از طعم و عطر بی نظیر است که در روزهای زمستانی بسیار مناسب و دلچسب است.
دمنوش های گیاهی نوشیدنی هایی هستند که از ترکیب برگ ها، ساقه ها، ریشه ها و میوه های گیاهان مختلف به دست می آیند
اگر ساده ترین راه درمان بی خوابی را بخواهید می توان به نتیجه تحقیقات جدیدی اشاره کرد که روشی برای خواب سریع در مدت زمان کوتاهی پیشنهاد می کند.
وقتی تصمیم به ترک سیگار می گیرید باید کاهش میل به سیگار را در خود ایجاد کنید برای این مهم دمنوش های طبیعی به عنوان نسخه طب سنتی عالی عمل می کنند.
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از شر پف صبحگاهی چشم خلاص شوید.