تخم مرغ

تخم مرغ دارای مقدار زیادی مواد مغذی برای رشد و سلامت افراد به خصوص کودکان می باشد، علاوه بر اینکه تخم مرغ فواید زیادی برای کودکان دارد تخم بلدر چین نیز دارای خواص بسیاری است.

همیشه توصیه های زیادی درباره ی خوردن تخم مرغ بعد از ورزش شنیده ایم ، اما آیا میدانید که خوردن تخم مرغ کامل بهتر است یا خوردن سفیده تخم مرغ؟!

غنی سازی برنامه غذایی کودکان با خوردن تخم مرغ به ویژه در وعده صبحانه و پیش از مدرسه نقش بسزایی در تقویت قوای ذهنی آن ها دارد.

اگر کودک شما تمایلی به خوردن تخم مرغ ندارد می توانید با پختن نیمرویی خوش قیافه او را به خوردن تخم مرغ تشویق کنید.

تخم مرغ هایی که در یخچال قرار می گیرند را می توان چهار تا پنج هفته پس از تاریخ درج شده روی بسته بندی نیز نگهداری کرد.

مطالعات انجام شده نشان می دهد که مواد مغذی موجود در گوشت و تخم مرغ موجب افزایش لختگی خون می شود.

نتایج تحقیقات محققان نشان داد که مصرف همزمان تخم مرغ خوب پخته شده همراه با سبزیجات می تواند سبب افزایش جذب کاروتنوئیدها شود.

تهیه غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه بدون تخم مرغ، تقریبا غیر ممکن است، در عین حال که در فرهنگ های مختلف هم نمادی از یک مفهوم هستند در این بخش دانستنی های جالب از تخم مرغ می خوانید.

افتادگی و شلی سینه بعد از بارداری و شیردهی یا حتی قبل از زایمان اعتماد به نفس را کاهش میدهد از طرفی هزینه جراحی بالاست . بهترین نسخه گیاهی برای خوش فرم شدن پستانها را به شما معرفی خواهیم کرد.

اگر میخواهید که تخم مرغ شما در حین پختن نشکند و طعم بهتری داشته باشد پس بهتر است به جای جوشاندن در آب بخارپز کردن را امتحان کنید.

یکی از خوراک های مقوی و سالم برای بدن خوراک های حاوی تخم مرغ و گوجه هستند که انواع آنها در این گزارش توضیح داده شده است.

سالاد لوبیا سبز پیشنهاد امروز ما برای سالاد است که قرار است تخم مرغ را هم اضافه کنیم تا طعم جدیدی را تجربه کنید.

تخم مرغ از جمله مواد غذایی مفید است اما می خواهیم بدانیم که بهتر است تخم مرغ را کامل مصرف کنیم یا فقط سفیده تخم مرغ یا زرده را استفاده کنیم؟

به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش 12 درصدی ریسک سکته مرتبط است.