مصرف روزانه یک مشت آجیل خطر بیماری و مرگ را کاهش می دهد چراکه این سرشار از ویتامین های مختلف می باشند با ما باشید تا با بیماری هایی که با مصرف آجیل درمان می شوند آشنا شوید.
کودک تا 6 ماهگی باید از شیر مادر تغذیه کند و تا یک سالگی هم باید شیر مادر را در کنار غذاهای کمکی مصرف کند بنابراین سؤال اینجاست که از چه زمان آجیل باید در برنامه غذایی کودک قرار گیرد.
در شب یلدا اولین شب زمستان که به بلندترین شب سال معروف است مردم دور هم جمع می شوند و جشن می گیرند،آجیل شب یلدا یکی از خوراکی های این شب برای پذیرایی از مهمان ها می باشد.
چقدر آجیل بخوریم تا قلب و بدنی سالم داشته باشیم؟ اگر این موضوع برای شما هم سوال است پس بهتر است به پاسخ و توصیه متخصصان در مورد میزان خوردن آجیل عمل کنید.
آجیل ها خوشمزه و پرطرفدارند اما این خوشمزگی نباید شما را از توجه به سلامت آن غافل کند. اگربرای حفظ سلامتی می خواهید با اجیل های مضر و سرطان زا آشنا شوید با ما همراه شوید.
چاق کننده ترین آجیل را می شناسید؟ می دانید در ظرف آجیل کدام یک تناسب اندام شما را تهدید می کنند؟ آجیل پرکالری و چاق کننده را طبق گفته های متخصص تغذیه بشناسید.