بیماری دیابت

محدودیت استفاده از برخی موادغذایی برای بیماران قندی انتخاب غذا را کمی دشوار می سازد اما این گروه هم می توانند غذاهای خوشمزه را در وعده ناهار دیابتی خود داشته باشند.

میزان قندخون دو ساعت بعد از افطار نباید بالای 180 نباشد و در صورتی که مرتبا، قندهای دوساعت بعد غذا بالای 250 شود، ادامه روزه داری به فرد توصیه نمی شود.

نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی که بی توجهی به تغذیه ، تمام تلاش پزشکان را از بین می برد. مصرف برنج برای دیابتی ها هم یکی از نکات تغذیه ای است که برای کنترل قند خون بایستی رعایت شود.

می دانیم که چرت بعد از غذا فواید ویژه ای برای سلامت مغز و پوست دارد اما محققان در تازه ترین مطالعات خود به نتیجه ای دیگر در این رابطه دست یافته اند که هشداری به خوش خواب هاست.

ابتلا نوجوانان ب بیماری دیابت که به بیماری شایعی در میان کودکان و نوجوانان تبدیل شده است علایم و نشانه های مختلفی دارد که در صورت عدم تشخیص به موقع می تواند آنها را به کمای قندی فرو برد.

دیابت بیماری است که به سراغتان خواهد آمد اگر این گروه خونی را دارید ، اگر کمبود این ویتامین ها رادارید ، اگر این اخلاق را دارید و دهها اگر دیگر که توصیه می شود حتما آنها را بدانید و از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید.

مصرف شیرموز یا آب میوه های طبیعی همراه با عسل و خرما تاثیری در کاهش جذب کلسیم شیر ندارد.این نوشیدنی دلچسب در روزهای گرم تابستان تشنگی را برطرف کرده و یک میان وعده مغذی و مناسب برای کودکان محسوب می شود

مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه غذایی به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب در میان افراد کم تحرک و چاق و دیابتی ها می باشد.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که دوازده ساعت عذا نخوردن در فاصله شام تا صبحانه، قند خون را کاهش داده و خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه را تا حد زیادی کم می کند.

دیابت بیماری است که اگر کنترل نشود پیشروی کرده و خطرناک می شود بنابراین باید با رژیم غذایی مناسب و استفاده از مواد غذایی مفید به کنترل دیابت کمک شود.

با توجه به اینکه در ایام نوروز استفاده از انواع شیرینی و آجیل و چربی ها و… زیاد می شود بیمارانی که دیابت دارند باید توجه کنند که استفاده بی رویه از این مواد غذایی خطراتی را برایشان به دنبال خواهد داشت.

علائم بیماری قند با توجه به دیابت نوع اول و دوم کمی متفاوت هستند اما دلایل ابتلا و راههای کاهش قندخون در هر دو نوع تقریبا یکسان هستند که به طور کلی در مورد علائم و راههای کاهش قند خون برایتان خواهیم گفت.

افرادی که از بیماری رنج می برند باید در تغذیه خود بسیار دقت کنند تا سبب حادتر شدن وضعیت خود نشوند. یکی از این دسته افراد بیماران دیابتی هستند که تعداد آنها کم نیست. در ادامه طرز درست کردن یک صبحانه ساده و مخصوص برای دیابتی ها را می خوانید.

خانم های دیابتی هم می توانند حامله شوند لذا برای حفظ سلامت مادر و بچه تمامی خانمهای دیابتی حامله باید تحت مراقبت های جدی و شدید قرار بگیرند.