آموزش آشپزی

“سالاد استیک” ومارچوبه با موادی مفید برای بارداران عزیز و مادران شیرده درست شده است؛ حتماً آن را در وعده های غذایی خود بگنجانید. منظور از سالاد مخلوط در مواد اولیه انواع مختلف کاهو می باشد؛ اگر در دسترس ندارید از سبزیجات دلخواه خود استفاده کنید.

“خورش بامیه” یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق‌العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود.

تایلندی ها یک نوع سالاد مرغ متفاوت و خوشمزه ای درست می کنند که برای تهیه سالاد مرغ و پاستا یک نوع سس مخصوصی درست می کنند که طعم سالاد را متفاوت می کند.

“کوفته قلقلی” در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار میگیرد. و با برنج، پاستا و نان سرو میشود.

برای درست کردن سالاد “پاستا با لیمو” در صورتی که پاستای پروانه ای نداشتید، این غذا را میتوان با انواع دیگر پاستا تهیه کرد. با صرف هزینه ای ناچیز این غذا در مدت 20 دقیقه برای 6 تا 8 نفر آماده می شود.

فلافل از آن غذاهایی است که تقریبا در خیلی از مهمانی های دورهمی و تولد و مراسم خانوادگی که تعداد زیاد است، دیده می شود. بخصوص “فلافل هویج” با سس کنجد که طعم بسیار خوبی دارد.

“آش اوماج” یا اوماج آشی یکی از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی است.

درست کردن “فیله ماهی کباب” را در این بخش از غذاهای رژیمی آشپزخانه نمناک بیاموزید.

سالاد توستادا ی مرغ، غذای مکزیکی آسان، مقوی و خوشمزه ای است که می توانید آن را به عنوان میان وعده یا غذای اصلی میل کنید. “سالاد توستادا”ی مرغ را می توانید در مدت کمتر از نیم ساعت و برای 4 نفر تهیه کنید.

سالاد استیک هم یک غذای کامل حساب می آید و هم می توانید به عنوان یک پیش غذای خوشمزه در کنار غذای اصلی میل کنید.

والک یک گیاه کوهی است که معروفترین غذایی که با آن درست می کنند “والک پلو” است و بسیار خوشمزه است. این مقدار مواد برای 5 تا 6 نفر کافیست.

سالاد پاستا با قارچ و فلفل دلمه ای کبابی ترکیبی خوشمزه است که به عنوان سالاد یا وعده ی غذایی اصلی خود می توانید از آن استفاده کنید.

اینبار در آشپزخانه نمناک می توانید یک غذای محلی متعلق به ارومیه را به نام “خورش لوبیای ارومیه” مشاهده نمایید.

“سالاد نودل” سرد پیشنهاد ما برای یک وعده ی سالم و خوشمزه است که طرز تهیه آن را در این مطلب از آشپزخانه نمناک ببینید.