تحقیقات نشان داده است که افراد گیاهخوار به دلیل کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
تفاوت افسردگی و غمگینی را از روی نشانه های آن تشخیص دهید ، هرکسی که خوشحال نیست نمی توان افسرده باشد پس بهتر است به تغییرات جسمی و روحی او دقت کنید.
داروی “آلپرازولام” دارویی برای افسردگی است که پزشکان برای اشخاصی که با عنوان افسردگی مراجعه می کنند این دارو را را تجویز می نمایند.
خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامتی انسان ها دارد به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند.
هم اکنون کارشناسان سلامت تاکید دارند که بر اساس نتایج چندین مطالعه جدید یوگا می تواند در کاهش علائم افسردگی نقش داشته باشد.
اگر در معرض عوامل خطرساز سرطان ها، دیابت، فشار خون، چربی خون، پوکی استخوان و. . . قرار دارید، باید طبق نظر پزشک از سنین پایین تر و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرید.
نتیجه مطالعات محققان نشان میدهد مصرف مواد قندی و شیرین باعث بروز افسردگی و اختلالات روانی میشود.
محققان اعتقاد دارند در دست داشتن مقدار زیاد پول در دست می تواند به افراد به ویژه مردان حس انگیزه و قدرت دهد و افسردگی را درمان کند.
افسردگی یک بیماری جدی است که می تواند بر اثر عدم تعادل مواد شیمیایی مغز یا سایر عوامل ایجاد شود. افسردگی نیز همانند سایر بیماری ها نیاز به درمان دارد. در غیر صورت از دست آن خلاصی نخواهید یافت.
جالب است بدانید که طبق تحقیقات انجام شدت افسردگی و علائم افسردگی با عفونت های سینوسی در ارتباط هستند.
گرفتگی و کوفتگی عضلات، بی خوابی، بی قراری، اضطراب، فشار خون بالا، کمبود انرژی و خستگی، افسردگی خفیف و کاهش دمای بدن از علائم و مشکلات ثانویه کمبود منیزیم می باشند که با مصرف مکمل های منیزیم میتوان این مشکلات را رفع کرد.
قوی ترین راه ها به مغز از معده عبور می کنند، بنابراین درمان افسردگی با داروهای ضدافسردگی که فقط روی مغز تاثیر می گذارند، همانند این است که قرص استامیتوفن را با یک لیوان آب روی پای خود بریزید!
دایره البروج و سمبل ماه تولد هر فرد علاوه بر دهها مورد از بحث شخصیت شناسی می تواند نشانه های مختلف افسردگی افراد را نیز بیان کند ، این تفاوت های رفتاری را در ادامه خواهید خواند.
افسردگی یکی از بیماری هایی است که جسم، روان، خلق و افکار انسان را درگیر می کند.انجام تمرین های منظم می تواند به موازات مشاوره روانی نقش مهمی در درمان افسردگی ایفا کند
اگر شما همسر افسرده دارید قطعا می دانید که نحوه برخورد با او متفاوت است و جملاتی هست که نباید به او گفت.