پیری زودرس

جلوگیری از پیری زودرس به این سادگی ممکن است
زمان مطالعه : 6 دقیقه
جلوگیری از پیری و جوان شدن پوست امکان پذیر است اما باید برای جلوگیری از پیری زودرس، برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید تا به این مهم برسید.

عاداتی که شما رو پیرتر از سنتون نشون میدن
زمان مطالعه : 3 دقیقه
سن واقعی افراد با سبک زندگی آنها در ارتباط است. برخی افراد به دلیل سبک زندگی نادرست و عدم رعایت برخی از نکات پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسند.

این حال و روز شما علامت پیری زودرسه
زمان مطالعه : 5 دقیقه
پیری زودرس ممکن است به سراغ هر کسی برود با شناخت علائم آن و راه های کنترل آن از پیری جلوگیری کنید و بدنتان را سالم و جوان نگاه دارید.

عادتی اشتباه در شما که باعث پیری زودرس می شود
زمان مطالعه : 5 دقیقه
پیری زودرس ممکن است به سراغ همه ما بیاید اگر خیلی از عادات غلط روزمره خود را کنار نگذاریم و سبک زندگی مان را اصلاح نکنیم.

میدانید نشانه های پیری چیست ؟
زمان مطالعه : 8 دقیقه
چین و چروک صورت و سپیدی مو تنها نشانه های پیری نیستند بلکه تغییراتی در استخوان ها ، سیستم گوارشی چشم ها و گوش ها نیز علائم پیری هستند که نیاز به درمان و پیشگیری دارند.

خواص شگفت انگیز و ویتامین های لوبیا سبز
زمان مطالعه : 3 دقیقه
لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.

عاداتی که باور نمیکنید اما پیرتان می کنند !!
زمان مطالعه : 6 دقیقه
بسیاری از عوامل پیری پوست با تصمیمات شما درمورد سلامتی و سبک زندگی تعیین می شود، انتخاب های ناسالم ممکن است موجب پیری زودرس پوست شود.

بدن از کجا پیر میشه؟ بدونید و جلوشو بگیرید
زمان مطالعه : 3 دقیقه
پیری انواع مختلفی دارد و در افراد مختلف نوع آن متفاوت است. شما می توانید با تشخیص نوع پیری خود پروسه پیر شدن خود را به تاخیر بیندازید.

عواملی که پوست رو زودتر پیر می کنن
زمان مطالعه : 5 دقیقه
پیری پوست! چه واژه ی تلخی است نه؟ هیچ کس دوست ندارد “پیری پوست”ش را تجربه کند و برای به تاخیر انداخت آن انجام هر کاری می ارزد پس بهتر است برای جلوگیری ابتدا دلیل را بدانید.

نشانه های کم آبی بدن و راه های جبران
زمان مطالعه : 4 دقیقه
در ادامه این مطلب ما می خواهیم برخی علائم را به شما معرفی کنیم که در حین احساس این شرایط می توانید درک کنید که بدن شما به آب نیاز دارد و باید به بدنتان آب برسانید .

چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
اولین اقدام برای تاخیر در روند پیری این است که بدانید چه چیزهایی زود پیرتان میکند و از آن ها دوری کنید.

برای جلوگیری از پیری قارچ بخورید
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و جلوگیری از پیری را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.

استرس در کودکی باعث پیری زودرس میشود
زمان مطالعه : 2 دقیقه
اگر دوران کودکی پر استرسی داشتید و آسیب های روحی را تجربه کرده اید, روند پیری در شما سریعتر خواهد بود.

پیری زودرس با کم خوابی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
استرس و شوک های روانی از مسائلی است که به شدت بر زیبایی و سلامت پوست اثر می گذارد و باعث پیری زودرس می شود و یکی از مسائل تقویت کننده استرس، بی خوابی و کم خوابی است.

دلیل پیری زودرس ایرانی ها مشخص شد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برخی از ایرانی ها قبل از اینکه وارد سن سالمندی شوند نشانه های پیری را در خود مشاهده میکنند و دچار پیری زودرس میشوند, علت آن چیست؟
صفحه 1 از 2 صفحه بعدی