ماست

خواص ماست یونانی
ماست یونانی تفاوت های بسیاری با ماست های دیگر دارد و همینطور از خواص بسیار مناسبی برخوردار است، از خواص مصرف ماست یونانی می توان به کنترل وزن، بهبود سلامت استخوان و ارتقای سلامت پوست نیز اشاره کرد.
آب ماست

آب ماست برای چی خوبه ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.
رژیم با ماست

لاغری با ماست ممکنه البته با این روش

زمان مطالعه : 7 دقیقه
افرادی که به دنبال کاهش وزن و رژیم های سخت هستند می توانند تنها با اضافه کردن مقدار مناسب ماست به برنامه غذایی خود به اندام ایده آل خود برسند.
عوارض دوغ

خانم هایی که نباید دوغ بخورند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.
ماست یونانی

تفاوت اصلی ماست یونانی با ماست ایسلندی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
ماست یونانی بهترین گزینه برای افرادی است که اضافه وزن دارند پس اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید خوردن این ماست را از دست ندهید.
لاغری با ماست یونانی

با ماست یونانی لاغر و کمرباریک شوید + روش

زمان مطالعه : 6 دقیقه
ماست یونانی با مواد مغذی موجود در خود موجب می شود که فرد با دریافت پروتئین و کلسیم و کالری کم روند لاغری خود را سریع تر طی کند.
شل شدن ماست

علت شل شدن ماست خانگی چیست؟ + راه حل

زمان مطالعه : 4 دقیقه
شل شدن ماست به این علت است که احتمالا دمای شیر مناسب نبوده و یا مایه را کم زده اید مایه ماست باید پرچرب و سفت باشد تا ماست شل نشود.
علت آب انداختن ماست

ماست شما آب میندازه چون ...

زمان مطالعه : 5 دقیقه
بیشتر افرادی که ماست خانگی درست می کنند مشکل آب انداختن ماست را تجربه کرده اند. راهکارهای متفاوتی وجود دارد که می توان از شل شدن و آب انداختن ماست جلوگیری کرد.
ماست کم چرب یا پرچرب

ماست کم چرب یا پرچرب ؛ چکیده یا ساده ،کدام بهتر است؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
در ماست کم چرب یا پرچرب میزان کالری و چربی متفاوت است و بهترین و مفید ترین نوع آن ماست پرچرب می باشد که دارای ارزش غذایی بالاتری است.
جوجه کباب رژیمی

تکنیک های درست کردن “جوجه کباب رژیمی” با سس ماست

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یک غذای خوشمزه و رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند. ابتدا موسیر، سیر، زنجبیل و فلفل تند را در بلندر ترکیب کنید و سپس به همراه پیازچه به مدت 5 دقیقه بپزید. بقیه مواد را اضافه کرده و کنار بگذارید تا خنک شود.
لکه کبدی

با ماست لکه های کبدی روی صورت را درمان کنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
لکه های قهوه ای روی پوست که معروف به لکه های کبدی یا پیری هستند نتیجه آسیب هاییست که در طول سال ها به شما وارد شده است.
فواید و خواص کفیر

کفیر با خواصی که شما را دگرگون می کند

زمان مطالعه : 10 دقیقه
کفیر یک نوشیدنی است که دارای خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن می باشد، در ادامه از هر آنچه که باید درباره نوشیدنی کفیر بدانید مطلع می شوید.
ماست یونانی

طرز تهیه ماست یونانی به روش سنتی در خانه

زمان مطالعه : 5 دقیقه
ماست یونانی ، ماستی غلیظ با بافت خامه ای و درصد پروتئین بالاتر، نسبت به ماست معمولی است که طرز تهیه کامل آن را در این بخش از آشپزخانه نمناک خواهیم گفت.
بهترین ماست

بهترین ماست برای خوردن کدام است؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بهترین ماست برای خوردن ماست های ساده و کم چربی هستند که ارزش غذایی فراوانی دارند.
درمان افسردگی

برای درمان افسردگی صبحانه ماست بخورید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای درمان افسردگی راه های ساده تری هم هست, شما میتوانید صبحانه ماست بخورید و افسردگی را درمان کنید.
صفحه 1 از 3