خوردن شلغم در دوران بارداری باعث می شود که کودک زودتر به حرف زدن و راه رفتن بیافتد همچنین آب شلغم برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید است.
شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است که خواص فراوانی دارد و روش مصرف شلغم برای سرماخوردگی ساده می باشد و به راحتی می توانید معجون شلغم و عسل را در منزل تهیه کنید.
یکی از سالم ترین سبزیجات شلغم است که از مزایای و خواص فراوانی برخوردار می باشد و همچنین برای درمان بیماری ها، سلامت و زیبایی بسیار مفید است.
شلغم یکی از مفید ترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی و بالا بردن مقاومت بدن است، ما برای شما چند روش ساده و کارآمد برای پخت شلغم را آماده کرده ایم.
شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد.
سالاد شلغم و هویج از آن دست سالادهای خوشمزه و مقوی است که در زمان کمی آماده میشود و دشمن سرماخوردگی است.
“سوپ شلغم” یکی دیگر از سوپ های درمانی و مقوی است که مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی بالا می برد.
با درست کردن “آش شلغم” بدن خودتان و کودکان تان را با آنتی بیوتیک طبیعی موجود در شلغم بیمه کنید. با این مقدار مواد برای 4 نفر، ظرف مدت 1 ساعت و 20 دقیقه این آش را تهیه کنید.
ابتدا گوشت گوسفند را با پیاز و نمک و زردچوبه بپزید سپس ریش کنید. ماش را از قبل خیس کنید و بپزید.