سلامت روان

زندگی سالم
برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.
برخورد با فرد سادیسمی

طرز برخورد هوشمندانه با فرد سادیسمی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افراد مبتلا به سادیسم علاقه مند به آزار و آسیب رساندن به دیگران هستند اگر با فرد سادیسمی در ارتباط هستید حتما باید طرز برخورد با آن ها را بدانید.
نوجوان سیگاری

تاثیرگذارترین روش برخورد با نوجوان سیگاری

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رفتن نوجوان سمت سیگار یکی از مهم ترین مشکلات و دغدغه ی اصلی خانواده ها است اما والدین باید با رفتارهای مناسب از سیگاری شدن فرزندشان جلوگیری کنند.
روحیه دادن به بیمار

جملات جادویی برای روحیه دادن به بیمار

زمان مطالعه : 6 دقیقه
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.
افسردگی در تابستان

حالاتی که خبر از افسردگی تابستان می دهند

زمان مطالعه : 4 دقیقه
افسردگی فصلی نوعی از افسردگی به حساب می آید که در فصل های مختلف علائم مخصوص به خود را دارد یکی از رایج ترین این افسردگی ها افسردگی تابستانی است.
قرص پرفنازین

اگر قرص پرفنازین مصرف می کنید حتما بخوانید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
قرص پرفنازین برای درمان اختلالات روان پریشی یا درمان حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود و خواب آلودگی از عوارض شایع این دارو می باشد.
بحران 40 سالگی

علائم شروع بحران 40 سالگی در زنان و مردان

زمان مطالعه : 9 دقیقه
در سن 40 سالگی تا اوایل سن 50 سالگی فرد با چالش هایی در زندگی مواجه می شود که به آن بحران میانسالی می گویند که مشکلات روحی در پی دارد.
سلامت روان

سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
داشتن سلامت روان تمامی ابعاد زندگی شما را در بر می گیرد و احساس و حتی بر طرز فکر شما نیز تاثیر بسزای را دارد.
سندروم استکهلم

استکهلم ؛ سندرمی که لازم است در موردش بدانیم !

زمان مطالعه : 5 دقیقه
سندروم استکهلم به بیماری روانی گفته می شود که در آن فرد به فکر آدم دزدی می افتد که این سندروم به دلیل پیش زمینه ای که فرد از اتفاقات دارد اتفاق می افتد.
رهایی از فکر زیاد

راه رهایی از فکر و خیال زیاد

زمان مطالعه : 6 دقیقه
افراد امروزه مدام در حال فکر کردن به یک یا چند موضوع تکراری در زندگی هستند که زندگی آن ها را سخت می کند ولی خودشان متوجه این افکار طولانی مدت و مخرب نیستند.
فواید گیاهان آپارتمانی

تاثیر گیاهان آپارتمانی روی جسم و روح انسان

زمان مطالعه : 7 دقیقه
بسیاری از افراد اغلب به دلیل زیبایی از گیاهان آپارتمانی استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید گیاهان آپارتمانی و گیاه داخل منزل تاثیرات بسیار خوبی روی جسم و روح انسان دارد.
جنون جوانی

علائم جنون جوانی و روان پریشی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
جنون جوانی یا روان پریشی که به معنای وضعیت روانی غیرطبیعی و اختلالات روانی که افراد در حالت مثبت آن دچار توهم و هذیان می شوند.
استرس

درمان استرس و اضطراب در خانه شماست !

زمان مطالعه : 10 دقیقه
اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود.
حفظ سلامت روان

تکنیک حفظ سلامت روان در روزهای قرنطینه کرونایی

زمان مطالعه : 10 دقیقه
امروزه همه مردم در جهان برای جلوگیری از ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می برند و باید برای جلوگیری از اثرات منفی قرنطینه و حفظ سلامت روان کارهایی را انجام دهید.
اختلال سلوک

اختلال سلوک ؛ شاید کودک شما هم دچار باشد !

زمان مطالعه : 6 دقیقه
اختلال سلوک به مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان گفته می شود که قوانین اجتماعی را به سختی می آموزند.
صفحه 1 از 5