سلامت روان

فواید گیاهان آپارتمانی
بسیاری از افراد اغلب به دلیل زیبایی از گیاهان آپارتمانی استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید گیاهان آپارتمانی و گیاه داخل منزل تاثیرات بسیار خوبی روی جسم و روح انسان دارد.
آرامش اعصاب

چالش رسیدن به آرامش روان در 1 ماه

زمان مطالعه : 5 دقیقه
آرامش اعصاب و روان یکی از نکات کلیدی برای موفقیت در هر راهی است که به این منظور باید راه های غلبه بر استرس های روزانه و رسیدن به آرامش اعصاب را بدانید.
تشخیص بیماری از پا

پاهای این فرمی علامت بیماری است

زمان مطالعه : 6 دقیقه
شکل پاها بیماری های پنهان در بدن را نشان می دهد، راه تشخیص بیماری و سلامتی بدن از روی فرم پا و خطوط روی ناخن مدتهاست که مورد استفاده قرار می گیرد.
نشخوار ذهنی

راهی برای توقف و درمان نشخوار ذهنی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد.
حفظ سلامت روان

تکنیک حفظ سلامت روان در روزهای قرنطینه کرونایی

زمان مطالعه : 10 دقیقه
امروزه همه مردم در جهان برای جلوگیری از ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می برند و باید برای جلوگیری از اثرات منفی قرنطینه و حفظ سلامت روان کارهایی را انجام دهید.
سلامت روان محیط کار

شیوه ی افزایش سلامت روان در محیط کار

زمان مطالعه : 6 دقیقه
یکی از کارهایی که کارفرمایان موفق برای بهره وری بیشتر کارمندان انجام می دهند توجه کردن به سلامت روان محیط کار می باشد.
بحران 40 سالگی

علائم شروع بحران 40 سالگی در زنان و مردان

زمان مطالعه : 9 دقیقه
در سن 40 سالگی تا اوایل سن 50 سالگی فرد با چالش هایی در زندگی مواجه می شود که به آن بحران میانسالی می گویند که مشکلات روحی در پی دارد.
نوروفیدبک

نوروفیدبک چیست و چه مشکلاتی را درمان می کند؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
نوروفیدبک یک نوع آزمایش درمانی می باشد که به نوار مغزی نیز معروف است و فعالیت امواج مغزی بیمار را ارزیابی کند .
قرص پرفنازین

اگر قرص پرفنازین مصرف می کنید حتما بخوانید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
قرص پرفنازین برای درمان اختلالات روان پریشی یا درمان حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود و خواب آلودگی از عوارض شایع این دارو می باشد.
سلامت روان

سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
داشتن سلامت روان تمامی ابعاد زندگی شما را در بر می گیرد و احساس و حتی بر طرز فکر شما نیز تاثیر بسزای را دارد.
نوجوان سیگاری

تاثیرگذارترین روش برخورد با نوجوان سیگاری

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رفتن نوجوان سمت سیگار یکی از مهم ترین مشکلات و دغدغه ی اصلی خانواده ها است اما والدین باید با رفتارهای مناسب از سیگاری شدن فرزندشان جلوگیری کنند.
روحیه دادن به بیمار

جملات جادویی برای روحیه دادن به بیمار

زمان مطالعه : 6 دقیقه
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.
علت فحش دادن

چرا بعضی ها با فحش دادن آروم میشن ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خشونت کلامی بخشی از سوءرفتار کلامی می باشد و علت فحش دادن در کودکان و بزرگسالان متفاوت می باشد ولی ریشه هر دو به یک چیز بر می گردد.
زندگی سالم

داشتن زندگی سالم و شاد به همین راحتی

زمان مطالعه : 11 دقیقه
برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.
برخورد با فرد سادیسمی

طرز برخورد هوشمندانه با فرد سادیسمی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افراد مبتلا به سادیسم علاقه مند به آزار و آسیب رساندن به دیگران هستند اگر با فرد سادیسمی در ارتباط هستید حتما باید طرز برخورد با آن ها را بدانید.
صفحه 1 از 5