سلامت روان

بحران 40 سالگی
در سن 40 سالگی تا اوایل سن 50 سالگی فرد با چالش هایی در زندگی مواجه می شود که به آن بحران میانسالی می گویند که مشکلات روحی در پی دارد.
نوروفیدبک

نوروفیدبک چیست و چه مشکلاتی را درمان می کند؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
نوروفیدبک یک نوع آزمایش درمانی می باشد که به نوار مغزی نیز معروف است و فعالیت امواج مغزی بیمار را ارزیابی کند .
قرص پرفنازین

اگر قرص پرفنازین مصرف می کنید حتما بخوانید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
قرص پرفنازین برای درمان اختلالات روان پریشی یا درمان حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود و خواب آلودگی از عوارض شایع این دارو می باشد.
سلامت روان

سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
داشتن سلامت روان تمامی ابعاد زندگی شما را در بر می گیرد و احساس و حتی بر طرز فکر شما نیز تاثیر بسزای را دارد.
نوجوان سیگاری

تاثیرگذارترین روش برخورد با نوجوان سیگاری

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رفتن نوجوان سمت سیگار یکی از مهم ترین مشکلات و دغدغه ی اصلی خانواده ها است اما والدین باید با رفتارهای مناسب از سیگاری شدن فرزندشان جلوگیری کنند.
روحیه دادن به بیمار

جملات جادویی برای روحیه دادن به بیمار

زمان مطالعه : 6 دقیقه
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.
علت فحش دادن

چرا بعضی ها با فحش دادن آروم میشن ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خشونت کلامی بخشی از سوءرفتار کلامی می باشد و علت فحش دادن در کودکان و بزرگسالان متفاوت می باشد ولی ریشه هر دو به یک چیز بر می گردد.
زندگی سالم

داشتن زندگی سالم و شاد به همین راحتی

زمان مطالعه : 11 دقیقه
برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.
برخورد با فرد سادیسمی

طرز برخورد هوشمندانه با فرد سادیسمی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افراد مبتلا به سادیسم علاقه مند به آزار و آسیب رساندن به دیگران هستند اگر با فرد سادیسمی در ارتباط هستید حتما باید طرز برخورد با آن ها را بدانید.
اثرات روانی اینستاگرام

اینستا کاری کرده که فکر می کنید زشتید؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اثرات روانی اینستاگرام و دچار شدن به بیماری خود زشت پنداری به دلیل مقایسه ظاهر خود با ظاهر دیگران باعث شده که ما بیشتر به سلامت ذهن خود اهمیت داده و در حد امکان استفاده از اینستاگرام را محدود کنیم.
اختلال سلوک

اختلال سلوک ؛ شاید کودک شما هم دچار باشد !

زمان مطالعه : 6 دقیقه
اختلال سلوک به مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان گفته می شود که قوانین اجتماعی را به سختی می آموزند.
فراموش کردن خاطرات

چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
همه ما از گذشته خاطراتی داریم که دیگر نمی خواهیم یاد آن بیفتیم و تمایل به فراموش کردن آن ها داریم اما روش هایی وجود دارد که این مشکل را برایتان حل می کند.
سلامت دانش آموزان

تمام باید نبایدها برای سلامت دانش آموزان

زمان مطالعه : 10 دقیقه
راه های موثر بر سلامت جسم و روان دانش آموزان و دانشجویان از رژیم غذایی مناسب تا اصول ورزش کردن درست را آموزش ببینید و در زندگی استفاده کنید تا موفق شوید.
استرس

درمان استرس و اضطراب در خانه شماست !

زمان مطالعه : 10 دقیقه
اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود.
نوموفوبیا

شما هم نوموفوبیا دارید اگر ...

زمان مطالعه : 5 دقیقه
نوموفوبیا چیست و چه علائمی دارد؟ ریشه اعتیاد به تلفن همراه چه بخشی از زندگی است؟ نشانه های این اختلال را بشناسید و اگر در خود آن ها را یافتید حتما راه چاره ای بیاندیشید.
صفحه 1 از 5