گرسنگی

چرا وقتی گرسنه ام، حالت تهوع میگیرم؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

حالت تهوع هنگام گرسنگی مشکلی است که برای همه افراد اتفاق افتاده و بسیار اتفاق نا خوشایندی است، و بسیاری از افراد به دنبال علت بروز این بیماری هستند.

دلیل مهم لرزش بدن هنگام گرسنگی

احتمالا شما هم تا به حال با مشکل لرزش بدن هنگام گرسنگی مواجه شده اید، اما آیا می دانید دلیل اصلی لرزش هنگام گرسنگی چیست و چه راه حل هایی برای آن وجود دارد؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه

علت اصلی گرسنگی زیاد در شیردهی

گرسنگی مادران در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد اما می توان گفت که گرسنگی در شیردهی یک امر طبیعی است، البته راه هایی برای کنترل گرسنگی در دوران شیردهی وجود دارد.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

پیشنهادی سالم برای رفع گرسنگی

برای رفع گرسنگی نباید همیشه از غذاهای سنگین و پرکالری استفاده کنید. مواد غذایی با فیبر بالا و کالری کم و چربی کم به رفع گرسنگی شما کمک می کنند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

شبی که گرسنه بخوابی، این بلا سرت میاد

امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای لاغری می باشد که عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

علت گرسنگی بیش از حد در برخی از زنان چیست؟

اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه غذایی تان بتواند علت این گرسنگی ها را برملا کند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

گرسنه نیستم ولی چرا همش دلم میخواد چیزی بخورم ؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

2 باید و 3 نباید متفاوت با شکم خالی

شکم خالی و گرسنگی تاثیرات زیادی روی بدن و افکار شما می گذارد که بهتر است در مواقع گرسنگی بعضی از کارها را انجام ندهید تا بعدا احساس پشیمانی نکنید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

ارتباط پنهان گرسنگی با عصبی شدن

احتمالا برای شما این حس به وجود آمده است که هنگام گرسنگی عصبی میشود و بعد از خوردن غذا به آرامش خود برمیگردید.علت عصبانیت بخاطر گرسنگی را میدانید؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه

گرسنگی شما رو عصبی می کنه چون …

برای اغلب افراد احتمالا این اتفاق افتاده است که در هنگام گرسنگی عصبانی شوند، اما دلایل عصبانیت در هنگام گرسنگی چیست و چه مواردی باعث عصبانیت در زمان گرسنگی می شود؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه

پسری که میتونه یه شتر رو بخوره!

گرسنگی و غذا خوردن نیاز طبیعی بدن هر انسانی است اما برخلاف این موضوع پسر 10 ساله ای وجود دارد که هیچوقت سیر نمی شود و والدین او از گرسنگی زیادش وحشت دارند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

10 سوپر غذای ضد گرسنگی و اشتها

می توان گفت که قدم اول برای رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام کنترل و کاهش اشتهاست، ابزار مهم کم کردن میل به غذا خوردن هم مصرف خوراکی ضد گرسنگی می باشد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

غذاهایی که با خوردنشان گرسنه تر می شوید !!

زمان های زیادی شده است که بعد از خوردن برخی از مواد غذایی نیز احساس گرسنگی کنید که این مواد غذایی را باید از رژیم خود حذف کنید تا باعث افزایش وزن شما نشود.

زمان مطالعه : 14 دقیقه

راه و چاه جلوگیری از اشتهای زیاد و گرسنگی کاذب

افرادی که همیشه احساس گرسنگی دارند باید با استفاده از روش های مناسب برخی عادات اشتباه خود را ترک کنند تا از گرسنگی و اشتهای کاذب جلوگیری کنند.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

ورزش هایی که گرسنگی را از بین می برند !!

اگر بعد از ورزش احساس گرسنگی دارید می توانید با انجام این حرکات ورزشی اشتهای خود را کاهش دهید و گرسنگی را از بین ببرید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه
صفحه 1 از 2