لوبیا قرمز

لوبیا چیتی معجره‌ای برای لاغری و سلامت

زمان مطالعه : 2 دقیقه

لوبیا چیتی، از لوبیاهای محبوب و معروف ایرانی با ارزش غذایی بالایی می باشد که مصرف آن می تواند فواید متعددی برای سلامتی هر یک از ما داشته باشد.

خواص لوبیا قرمز از درمان تا زیبایی و خوش اندامی

مصرف لوبیا قرمز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بسیار مفید است، بهبود حافظه، تامین انرژی، کمک به کاهش وزن، خواص ضد پیری، تقویت استخوان ها و سلامت قلب برخی از خواص بی نظیر لوبیا قرمز هستند.

زمان مطالعه : 10 دقیقه

از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید؟

مصرف لوبیا در میان مردم بسیار رایج است، البته لوبیاها از ویتامین ها، مواد معدنی و ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند و مصرف آنها برای سلامتی مفید می باشد.

زمان مطالعه : 11 دقیقه

روش تهیه و پخت “خوراک مرغ و لوبیا قرمز” بلغاری

“خوراک مرغ و لوبیا قرمز” بلغاری همانطور که از نامش پیداست،غذای کشور بلغارستان است که طرز تهیه آن را در این مطلب از آشپزخانه نمناک آموزش خواهیم داد.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

طرز تهیه “سوپ لوبیا قرمز” و برنج گلوتن دار

مصرف “سوپ لوبیا قرمز” به علت وجود برنج گلوتن دار در ترکیب آن به افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، توصیه نمی شود.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

طرز تهیه “پلو با لوبیا قرمز”

ترکیب برنج و لوبیا قرمز(Red Beans and Rice) یک طعم فوق العاده داره که تا امتحان نکنید، نمی تواید لذت آن را تصور کنید علاوه بر این لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران خواص زیادی دارد که برای بدن مفید خواهد بود .

زمان مطالعه : 1 دقیقه

طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز

این سالاد رنگارنگ را با سس عسل و آبلیمو تکمیل کنید. می توانید از دانه های پخته و آماده ذرت هم برای تهیه این سالاد استفاده کنید. حدود 2 پیمانه ذرت دانه شده و پخته برای این دستور غذا نیاز دارید

زمان مطالعه : 1 دقیقه