گیاه زنیان
به 4 روش میشه با زنیان لاغر شد
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مصرف زنیان به لاغری و کاهش وزن کمک شایانی می کند اما در عین حال دستور استفاده از زنیان برای لاغری بسیار موثر و حائز اهمیت است.
گیاه معجزه گر زنیان با بیش از 50 خاصیت
زمان مطالعه : 13 دقیقه
دانه زنیان از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده و برخی بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد، البته مصرف صحیح زنیان برای لاغری هم بسیار مناسب می باشد.
طرز تهیه “نان زنیان” پاراتا یک نان سنتی و خوشمزه هندی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
“نان زنیان” را که به عنوان میان وعده هم میتوان آن را میل کرد؛ یک نان هندی سنتی است.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.