چندین راهکار مطمئن و عالی برای ارتقای هوش هیجانی وجود دارد، پیروی کردن از این راهکارهای به ظاهر ساده اما مهم به افزایش هوش هیجانی فرد کمک بسیاری می کند.
هوش هیجانی بالا یا همان EQ، به توانایی تشخیص دقیق احساسات خود و دیگران گفته می‌شود که به سادگی و با داشتن علائمی خاص قابل تشخیص است.
هوش هیجانی که با نام های هوش عاطفی و EQ نیز شناخته می شود، اهمیت ویژه ای در کارهای گروهی دارد و باید تکنیک افزایش هوش هیجانی را آموزش ببینیم.
اگر انگیزه ای برای کار و زندگی ندارید و مشکلاتی در محل کارتان به وجود آمده است، می توانید با تقویت هوش هیجانی به بهبود وضعیت کاری و پیشرفتتان کمک کنید.
به نظر شما ضریب هوشی مهم تر است یا هوش هیجانی؟ در ادامه تفاوت های ضریب هوشی و هوش هیجانی را بررسی می کنیم تا بیشتر از جزئیات آن ها مطلع شوید.
هوش هیجانی یا عاطفی (Emotional Intelligence) که به اختصار EI گفته می شود و معمولاً معیار ارزیابی آن را «ضریب هوش هیجانی» یا EQ می نامند، به معنای قدرت درک کردن، کنترل کردن و ارزیابی احساسات است.