نمناک آشپزخانه نمناک

غذاهای رژیمی

برگر مرغ رژیمی

نحوه درست کردن “برگر مرغ رژیمی” خوشمزه


یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید. سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید.
جوجه کباب رژیمی

تکنیک های درست کردن “جوجه کباب رژیمی” با سس ماست


یک غذای خوشمزه و رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند. ابتدا موسیر، سیر، زنجبیل و فلفل تند را در بلندر ترکیب کنید و سپس به همراه پیازچه به مدت 5 دقیقه بپزید. بقیه مواد را اضافه کرده و کنار بگذارید تا خنک شود.
صفحه 1 از 8