دیگران چه می خوانند..؟
کاهش وزن در یائسگی

یک رژیم ایده آل برای کاهش وزن در یائسگی

زنان بالای 50 سال نیز باید رازهای خوش اندامی را بدانند ، درمان چاقی و کاهش وزن در یائسگی نیاز به یک رژیم صحیح دارد که متخصصان تغذیه برای زنان بعد از توقف دوران قاعدگی پیشنهاد می کنند.
مالای سیخ کباب

طرز تهیه مالای سیخ کباب

به جز روغن تمام مواد را داخل یک کاسه بزرگ ریخته و بخوبی با هم مخلوط کنید.ابتدا کف دست خود را با کمی روغن چرب کنید و کمی از مواد را....