لیگ ملت های والیبال 202

جدول لیگ ملت‌های والیبال 2025 را همراه با جایگاه و نتایج تیم ملی ایران مشاهده کنید. آخرین عملکرد و وضعیت ایران در این رقابت مهم را بررسی کنید.

لیگ ملت های والیبال 202
فال روزانه
ژل یا کرم ضد آفتاب
محسن یگانه
بازیگران سریال آلا
محرم و صفر 1404
ست کردن مانتو کفتان
جنگنده جی ۱۰
شهرام شب پره
ریزترین پهباد جاسوسی دنیا
اخبار و رویداد
قیمت خودرو

جدیدترین قیمت خودروهای داخلی و مونتاژی در بازار آزاد 9 تیر ۱۴۰۴ | جدول کامل قیمت سایپا، ایران‌خودرو، هایما، جک، تیگو و سایر برندها

پسر حجت‌الاسلام صدیقی

در روزهای اخیر درباره وضعیت پسر حجت‌الاسلام صدیقی شایعات گسترده‌ای منتشر شد که واقعیت آن‌ها اکنون مشخص شده است.

طلا و سکه

جدیدترین و بروز ترین قیمت طلا ، سکه و دلار و انواع ارز را در ادامه این گزارش می خوانید.

ایران خودرو و سایپا

لیست جدید قیمت کارخانه‌ای محصولات ایران خودرو و سایپا ویژه تیر ۱۴۰۴ منتشر شد. این نرخ‌ها مطابق مصوبات شورای رقابت تعیین شده است.

سروش ستوده

مربی بدنسازی جوان حین تعقیب سارقان موبایلش در خیابان ولنجک با ضربات چاقو به قتل رسید. پلیس در جست‌وجوی زورگیران فراری است.

تصادف اتوبوس و تریلی

تصادف اتوبوس و تریلی در آزادراه قزوین – زنجان ۲۵ حادثه‌دیده بر جای گذاشت؛ ۸ نفر مصدوم و یک نفر جان باخت. تیم‌های امدادی سریعاً به محل اعزام شدند.

زندگی و موفقیت
رفتار با رئیس

یکی از ارکان مهم ایجاد آرامش در محیط کار دانستن راه و روش رفتار با رئیس است به خصوص رئیسی که رابطه ی خوبی با شما ندارد.

تمیزکاری منزل

نظافت خانه یکی از پر زحمت ترین و خسته کننده ترین کارهاست، اما شما میتوانید با استفاده از ترفند های تمیزکاری در سریعترین زمان خانه ای تمیز و مرتب داشته باشید.

کولر ماشین

گرمای تابستان می‌تواند رانندگی را به تجربه‌ای ناخوشایند تبدیل کند اما با چند راهکار ساده می‌توانید کولر ماشین خود را خنک‌تر کرده و از رانندگی در گرمای تابستان لذت ببرید.

سس خیار شور

سس خیارشور یک نوع سس خوشمزه با طعمی جذاب است که به عنوان دیپ هم میتوانید از آن استفاده کنید که طرز تهیه بسیار ساده ای هم دارد.

تست شخصیت شناسی

اگر میخواهید شخصیت خودتان را بهتر بشناسید و به بُعدهای مختلف روانتان پی ببرید تست تصویری زیر را با دقت و صداقت کامل پاسخ دهید.

رنگ های شیک برای لباس

خوش پوش بودن کار سختی نیست فقط نیاز به رعایت چند نکته در انتخاب لباس است، یکی از مهم ترین نکات شیک پوشی انتخاب رنگ صحیح برای استایلتان است.

سلامتی و تناسب اندام
عوارض شکر

شکر پرمصرف ترین و در عین حال مضرترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی وجود دارد. اگر از عوارض جبران ناپذیر شکر آگاه شوید حتما در مصرف آن صرفه نظر میکنید.

میوه کلسیم دار

شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما میتوانید با رعایت یک رژیم غذایی سالم مقدار مناسب کلسیم را دریافت کنید.

ویتامین ها

ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از اندازه مصرف نمود زیرا می تواند مشکل ساز باشد.

عرق سوز شدن

اگر شماهم در فصول گرم سال عرق سوز می شوید و راه درمان آن را نمیدانید در این مطلب ترفند هایی فوری برای درمان عرق سوز را برایتان آماده کرده ایم.

دوای دل درد

یک نسخه قدیمی که مادران به هنگام دل درد تجویز میکردند و اغلب هم کارساز بود. دوای دل درد و دل پیچه تابستانی که آبی روی آتش است طرز تهیه مخصوص دارد که در ادامه می خوانید.

عمل قلب باز

بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.