تصادف مرگبار 3 خوردوی پراید در جاده زنجان بیجار
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از مرگ دلخراش 5 نفر در حادثه تصادف 3 دستگاه خودروی پراید در جاده زنجان بیجار خبر داد.
زندگینامه و عکس های جالب و دیدنی “بابک حمیدیان”
بیوگرافی کامل بابک حمیدیان به همراه عکس ها و فیلمشناسی سریال ها و فیلم های سینمایی و زندگی خصوصی بابک حمیدیان و عکس های “بابک حمیدیان” در کنار همسرش مینا ساداتی را در نمناک ببینید.
با ماساژ شیاتسو روش درمانی ژاپنی ها بیشتر آشنا شوید
ماساژ شیاتسو یک نوع ماساژ ژاپنی است که از طب سوزنی الهام گرفته شده است و می تواند مشکلاتی مثل استرس و میگرن و دردهای قاعدگی را درمان کند.
زندگی ات را با 6 تغییر بدون استرس کن
در زندگی این همه تلاش و کوشش برای رسیدن به آرامش است پس زندگی بدون استرس گزینه ی مهمی است که همه به آن می اندیشیم ، برای کسب آن ساده عمل کنید.
رنگ اتاق خواب برای زوج هایی که مشکل باروری دارند
رازهای انتخاب رنگ اتاق خواب را برای رسیدن به آرامش بدانید ، هر کدام از رنگها اثراتی روی ذهن و روان شما دارند که یک به یک به آنها اشاره خواهیم کرد.
فال روز شنبه 31 شهریور 1397
با خواندن فال روزانه سایت نمناک وقایع مهمی که در روز شنبه 31 شهریور ماه 97 انتظار شما را میکشند آگاه خواهید شد.
طرز تهیه کباب علی نازیک
کباب علی نازیک یه غذای ترکیه هستش وخیلی شبیه بورانی بادمجان خودمون هستش ولی خوشمزه تر .
حرکات مخصوص برای درمان کمردرد پشت میز نشینی
در اثر نشستن زیاد پشت میز کمر دچار درد شدید و طاقت فرسایی می شود برای درمان کمردرد حاصل از پشت میز نشینی در محل کارتان ورزش های کششی انجام دهید.
