دروازه بان تیم فوتبال پرسپولیس برخلاف اینکه گفته می شد از بازیکنان این تیم خداحافظی کرده است در تمرین امروز حاضر شد.

سرپرست مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا آخرین وضعیت ترافیکی امروز (چهارم بهمن ماه 98) را تشریح کرد.

دبیر ستاد توسعه فناوری های آب معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری گفت: سدهای مخزنی در بخش ­های کشاورزی، شرب و صنعت بالای 50 درصد ظرفیت شان پر شده است.

فاکس اسپورت رده بندی برترین تیمهای باشگاهی در فوتبال آسیا را منتشر کرد که در آن کاشیمای ژاپن در صدر قرار دارد.

سادیو مانه در بازی برابر ولورهمپتون آسیب دید و زمین بازی را ترک کرد تا باعث نگرانی هواداران تیمش شود.

سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران با اشاره به تصادف بامدادی در بزرگراه نیایش تهران، گفت: این حادثه دو کشته و سه مصدوم برجای گذاشت.

ازدواج نکردن دخترها دلایل خاصی دارد که با بررسی آن ها باید با راهکارهای موثری که وجود دارد این مشکل را برطرف کنند.

مارتین لوتر کینگ جونیور رهبر جنبش حقوق مدنی آمریکایی های آفریقایی تبار بود که زندگی خود را وقف مبارزه بدون خشونت برای برابری نژادی در ایالات متحده کرد.

اجاق گاز یکی از مهم ترین لوازم خانگی است که خانم ها روزانه با آن سر و کار دارند پس باید در انتخاب و خرید آن با توجه به فضا و نیاز خود به نکات مهمی توجه کنید.

زایمان زودرس می تواند عوارض مخربی بر مغز و بدن نوزاد داشته باشد همچنین موجب آلودگی و عفونت در نوزاد می شود.

کاربرد چای کیسه ای از زیبایی پوست و مو تا مسائل مربوط به خانه داری ، نکات جالبی که با دانستن آنها به روش دیگری از چای کیسه ای مصرف شده استفاده خواهید کرد.

مبلمان نمایی زیبا را به دکوراسیون خانه عطا میکند پس تمیز بودن و براق بودن مبلمان های شما در اولویت کار قرار دارد.

یکی از شایع ترین مشکلات مادران بعد از زایمان لاغری و رسیدن به وزن قبلی خود می باشد که می توانند به سادگی تنها با انجام چند حرکت ورزشی به تناسب اندام ایده آل خود برسند.

شاید شما در مورد ارتودنسی دندان سوالات بسیاری داشته باشید ؛ پاسخ ها را در مورد درد ، روند ، اقدامات قبل و بعد و ... بخوانید تا خیالتان راحت تر شود.

کاهش وزن و لاغری فقط با انجام دادن تمرینات ورزشی و کاهش وعده های غذایی صورت نمی گیرد بلکه دانه های مفیدی وجود دارند که به کاهش وزن کمک شایانی می کنند.

ورزشکارانی که نیاز به تقویت عضلات خود دارند باید ویتامین ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا بتوانند نتیجه بهتری از ورزش بگیرند.

برای کاهش وزن و آب کردن چربی های شکم تنها رژیم غذایی کافی نیست و در کنار یک برنامه غذایی با کالری کم باید تمرینات و حرکات ورزشی مناسبی را انجام دهید تا به اندام ایده آل برسید.

آرام غذا خوردن می تواند کالری دریافتی شما را پایین بیاورد و کاری می کند که کمتر غذا بخورید پس با آهسته خوردن می توانید به لاغری برسید.