برو به :
نمناک دوران بارداری
این مطلب مفید بود ؟ 9 2
4.111
رشد جنین

مواد غذایی مفید برای رشد جنین


مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه و رشد جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک میکند.
غذاهای سبک

بهترین غذاهای سبک در دوران بارداری


خانم ها در دوران بارداری به غذاهای سبک در طول روز نیاز دارند که برای آنها مناسب باشد، با کمک این گزارش می توانید بهترین میان وعده ها را برای خود تهیه کنید.
لاغر شدن

راه حل لاغر شدن پس از دوران بارداری


بارداری بر روی تناسب اندام خانم ها تأثیر می گذارد و همه خانم ها بعد از حاملگی دنبال راهی برای لاغر شدن هستند که ما چند راه حل ساده را معرفی کرده ایم.