نمناک دوران بارداری
این مطلب مفید بود ؟ 358 66
دوران بارداری
:
امتیاز : 4.2 تعداد رای : 424
کیف بارداری

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟


یکی از راههای مراقبت از خود دوران بارداری به همراه داشتن وسایل مورد نیاز در خارج شدن از خانه است پس لازم است خانم های باردار قبل از خروج از خانه وسایل مورد نیاز را در کیف بارداری شان بگذارند.
برنامه غذایی مناسب بارداری

بهترین برنامه غذایی دوران بارداری


داشتن یک برنامه غذایی مناسب و سرشار از آهن و مواد معدنی برای رشد جنین و سلامت مادر ضروری است از اینرو باید به تغذیه در دوران بارداری توجه خاصی داشته باشید.