کدوم ریزش مو قابل برگشت و کدوم غیرقابل برگشته؟

ریزش موهای غیر قابل برگشت و قابل برگشت

ریزش مو به طول و در واقع کوتاهی و بلندی آن ارتباطی ندارد؛ اما از آنجایی که ریزش موهای بلند بیشتر به چشم می‌آید، افراد فکر می‌کنند با کوتاه کردن مو، ریزش کمتر خواهد شد. حال سوال پیش می آید که کدام نوع ریزش مو قابل برگشت است و کدام غیرقابل برگشت؟

یک متخصص پوست و مو توضیح می‌دهد که ریزش مو دو نوع دارد:قابل برگشت و غیرقابل برگشت. اگر ریشه مو سالم باشد، مو دوباره رشد می‌کند و ریزش قابل برگشت است؛ اما اگر ریشه آسیب دیده باشد، ریزش غیرقابل برگشت خواهد بود. در حقیقت چنانچه ریزش به دلیل آسیب به ساقه مو باشد، مو دوباره رشد می‌کند، اما اگر ریشه آسیب ببیند، ریزش دائمی خواهد بود.

دلایل ریزش موی غیرقابل برگشت

ریزش موی غیرقابل برگشت احتمالا ناشی از بیماری ‌های التهابی و عفونت‌های پیاز مو است. این شرایط باعث آسیب دائمی به ریشه مو شده و برای جلوگیری از پیشرفت آن‌ها باید سریعاً به درمان بیماری اصلی پرداخت.

بیماری ‌هایی مانند لیکن پلان، لوپوس و انواع کچلی از جمله علل شایع ریزش موی دائمی هستند. همچنین، در مواردی که ریزش مو به دلیل آسیب‌های ناشی از جراحی یا رادیوتراپی باشد، معمولاً امکان رشد مجدد مو وجود ندارد و نیاز به کاشت مو خواهد بود؛ بنابراین تشخیص و درمان به موقع این بیماری‌ها اهمیت زیادی دارد تا از ریزش دائمی مو جلوگیری شود.

دلایل ریزش موی قابل بازگشت

گاهی اوقات تغییرات در سیستم داخلی بدن می‌تواند منجر به ریزش موی قابل بازگشت شود. عواملی مانند کم ‌کاری تیروئید، پیروی از رژیم ‌های غذایی سخت و کم‌خونی باعث ریزش مو خواهند شد. برای درمان این نوع ریزش، باید علل زمینه‌ای آن را شناسایی و اصلاح کرد. این تغییرات موجب می شوند که موها وارد فاز استراحت شده و در نتیجه ریزش بیشتری را به همراه خواهند داشت.

با اصلاح مشکلاتی مانند کم‌کاری تیروئید، تغذیه نامناسب و کم‌خونی، می‌توان به بهبود وضعیت موها کمک کرد و ریزش مو را کاهش داد. همچنین، مشاوره با یک متخصص پوست و مو می‌تواند در تشخیص و درمان این مشکلات بسیار مؤثر باشد.

بستن محکم موها و تأثیر آن بر ریزش مو

بسیاری از دختران و زنان عادت دارند مو های خود را محکم ببندند، اما این کار به مرور زمان به ریشه موها فشار زیادی وارد کرده و باعث ریزش آن‌ها می شود. در ابتدا ممکن است این فشار زیاد به موها چندان محسوس نباشد و ریزش مو به چشم نیاید، اما با گذشت زمان و تداوم این عادت، آسیب ‌های جدی به موها وارد می‌شود، به‌ویژه در نواحی که بیشترین فشار را تحمل می‌کنند.

این فشار مداوم می‌تواند باعث ضعیف شدن فولیکول‌ های مو و در نهایت منجر به ریزش مو شود. استفاده از کش‌ های سفت و گیره‌های فلزی نیز احتمالا این مشکل را تشدید کند. برای جلوگیری از این نوع ریزش مو، بهتر است از کش‌ های نرم و گیره‌های پلاستیکی استفاده کنید و موهای خود را به صورت شل ببندید؛ همچنین تغییر عادات روزمره و مراقبت صحیح از موها به حفظ سلامت و جلوگیری از ریزش آن‌ها کمک خواهد کرد.

اهمیت تغذیه سالم در جلوگیری از ریزش مو

بدون شک که تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت موها و جلوگیری از ریزش آن ‌ها دارد. هر فرد نیازهای غذایی متفاوتی دارد، اما به طور کلی، کمبود مواد مغذی مانند ویتامین‌ ها، مواد معدنی، آهن و پروتئین می‌تواند به ریزش مو منجر شود. برای داشتن مو هایی سالم و قوی، باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که شامل تمام این مواد مغذی باشد.

آیا طول مو بر ریزش آن تأثیر دارد؟

یکی از سوالات رایج این است که آیا کوتاه یا بلند بودن مو ها بر میزان ریزش آن‌ها تأثیر دارد یا خیر. در واقع، طول مو هیچ تأثیری بر ریزش آن ندارد؛ اما به دلیل اینکه موهای بلند بیشتر به چشم می‌آیند، افراد ممکن است تصور کنند که ریزش موهای بلند بیشتر است. این تصور نادرست است و کوتاه کردن مو ها تأثیری در کاهش ریزش آن‌ها نخواهد داشت.

برای جلوگیری از ریزش مو، علاوه بر تغذیه مناسب، مراقبت‌های دیگری نیز لازم است. استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، پرهیز از استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی مانند سشوار و اتو مو و همچنین جلوگیری از بستن محکم موها می‌تواند به حفظ سلامت موها کمک کند.