در روزهای اخیر تقاضا برای خرید قرص های ید افزایش یافته است اما قبل از مصرف قرص ید با نگاهی علمی و دقیق تر به این موضوع پرداخته و نکات مهم اش را بررسی می‌کنیم.
داشتن نفخ شکم در خواب بسیار اذیت کننده است و برای درمان آن راه های زیادی وجود دارد اما تنها چند راهکار تاثیرگذار هستند که شما را از این مشکل نجات میدهند.
شکر پرمصرف ترین و در عین حال مضرترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی وجود دارد. اگر از عوارض جبران ناپذیر شکر آگاه شوید حتما در مصرف آن صرفه نظر میکنید.
شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما میتوانید با رعایت یک رژیم غذایی سالم مقدار مناسب کلسیم را دریافت کنید.
ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از اندازه مصرف نمود زیرا می تواند مشکل ساز باشد.
اگر شماهم در فصول گرم سال عرق سوز می شوید و راه درمان آن را نمیدانید در این مطلب ترفند هایی فوری برای درمان عرق سوز را برایتان آماده کرده ایم.
یک نسخه قدیمی که مادران به هنگام دل درد تجویز میکردند و اغلب هم کارساز بود. دوای دل درد و دل پیچه تابستانی که آبی روی آتش است طرز تهیه مخصوص دارد که در ادامه می خوانید.
در روزهای پرتنش و نگرانی از جنگ و حملات هوایی، خوردن این داروها می‌تواند به کاهش استرس و حفظ آرامش شما کمک کند.
سوختگی در شرایط بحرانی مانند جنگ، چالشی جدی است که نیازمند پیشگیری، آموزش و آمادگی برای مراقبت‌های فوری و تخصصی پزشکی می‌باشد.
انتخاب درست ضدآفتاب، توجه به عواملی مانند SPF را می‌طلبد. اگر می‌خواهید با تفاوت ضدآفتاب‌های مختلف و راهنمای خرید بهترین ضدآفتاب برای پوست خود آشنا شوید، تا انتها با ما همراه باشید.
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
حمام پاها در محلول های خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پاها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی می باشد.
اگر بنابر هر دلیلی دچار ریزش ابرو شده اید و به دنبال نسخه های طبیعی هستید، می توانید با رعایت برخی نکات و مواد طبیعی کم هزینه، ریزش ابرو را متوقف نمائید.
تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت چشم ها بسیار تاثیر گذار است، مصرف برخی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضروری می باشد.
دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشید.