سلامت

اضطراب و استرس یکی از مشکلات رایج در دنیای امروز می‌باشد که با یک‌سری ترفندهای ساده و البته کاربردی می‌توانید بر اضطراب و استرس غلبه کنید.

انواع طالبی، ملون، گرمک و شاه پسند با تنوع در شکل، رنگ و خصوصیت های خاص هر ذائقه ای را به خود جذب می کنند که با تفاوت های اصلی آنها آشنا و انتخاب را راحت تر میکنیم.

اگر ریزش مو دارید و به دنبال راهکارهایی برای رشد مجدد مو و جلوگیری از ریزش مو هستید، برای نتیجه بهتر ابتدا باید نشانه های رشد موهای جدید را بشناسید.

حوله ها و دستمال های حوله ای که تقریبا همه ما چندتایی از آنها در آشپزخانه داریم، دارای خطراتی هستند که لازم است از آنها مطلع شویم.

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و … بهترین رژیم غذایی هستند.

شاید شماهم متوجه ورم در انگشتان دست و پای خود شده باشید و دلیل این اتفاق را ندانید. ورم انگشتان به دلایل مختلفی ایجاد می شود که خوب است آنهارا بشناسید.

اغلب افراد هنگام سرماخوردگی برای درمان آبریزش بینی و عطسه از آنتی هیستامین ها مصرف می کنند اما مصرف این دارو عوارض خطرناکی دارد که نمیدانند.

خال های سرطانی یا همان ملانوما ها را میشناسید؟ میدانید چه زمان خال های پوستی نشانه سرطان اند و علل و عوامل این بیماری چه چیزهایی هستند و راه پیشگیری از آن چیست؟

ماساژ بدن سرشار از فایده و مزیت است البته زمانی که شما برای انجام آن تنها ابزارش یعنی روغن ماساژ صحیح و مناسب را انتخاب کرده باشید.

دل درد یکی از شایع ترین شکایات پزشکی است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما از شایع ترین علل دل درد سندرومی است که به آن اشاره کرده ایم.

تلخی و بدمزه بودن دهان اول صبح می تواند به دلیل مشکلات کبدی ، عدم رعایت بهداشت دهان ، سینوزیت یا وجود بیماری های دیگر در بدن باشد.

مرغ و گوشت سرشار از پروتئین می باشد و برای انتخاب بهترین “جایگزین گوشت و مرغ” باید سراغ پروتئین های گیاهی برویم تا پروتئین مورد نیاز بدن را جذب کنیم.

دندان درد شبانه یک از بدترین دردهایی می باشد که به سراغ انسان ها می آید و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، استفاده از درمان های خانگی مانند روغن زیتون بسیار موثر است.

ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید.