تناسب اندام

بهترین روش های افزایش وزن برای نوجوانان و ورزشکاران

زمان مطالعه : 2 دقیقه

روش های افزایش وزن نوجوانان و لاغر اندام ها ⚡️ 6 روش چاقی و حجم گیری + معرفی مکمل های غذایی و بدنسازی !

زندگی شخصی فرانچسکو آچربی و همسرش+ تیم ها و گلها

فرانچسکو آچربی، مدافع تیم ملی ایتالیا؛ از مبارزه با سرطان تا حمایت همسرش. همه چیز درباره زندگی و آمار فوتبالی او را بخوانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
زمان مطالعه : 4 دقیقه

مکسی‌فای؛ پلتفرمی تازه برای حمایت از ورزشکاران ایرانی

در شرایطی که بسیاری از ورزشکاران کشور با چالش‌هایی مانند نبود حمایت مالی، دسترسی محدود به خدمات تخصصی و دیده‌نشدن در فضای حرفه‌ای روبه‌رو هستند، یک استارتاپ ایرانی با هدف ایجاد بستری برای حل این مشکلات فعالیت خود را آغاز کرده است.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

بیوگرافی تیوی بیفوما‌ استقلال پرسپولیس+ عکس همسر و فرزندش

بیوگرافی کامل تیوی بیفوما، مهاجم سرشناس فوتبال با عکس همسرش و سابقه حضور در تیم‌های مختلف را اینجا بخوانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
زمان مطالعه : 5 دقیقه

بیوگرافی رضا شکاری و همسرش آسو+ سن، اصالت و تیم

بیوگرافی کامل رضا شکاری بازیکن فوتبال و همسر خارجی اش، سن، اصالت و مسیر فوتبالی او در تراکتور و لیگ برتر. رزومه‌ای جذاب و متفاوت را مشاهده میکنید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
زمان مطالعه : 4 دقیقه

بیوگرافی ژابی آلونسو مربی آینده رئال مادرید+ تیم ها و سوابق

بیوگرافی ژابی آلونسو؛ از میدان‌های فوتبال تا نیمکت مربیگری رئال مادرید. همه چیز درباره تیم‌ها و افتخاراتش را اینجا بخوانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
زمان مطالعه : 4 دقیقه

بیوگرافی پدری گونزالس و مشخصات فیزیکی اش+ خانواده

بیوگرافی کامل پدری گونزالس با عکس خانواده‌اش، قد، پست بازی و تیم‌هایی که در آن‌ها بازی کرده؛ هر آنچه درباره ستاره بارسلونا باید بدانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
زمان مطالعه : 4 دقیقه

بیوگرافی کوین مولر و دلیل ضربه مغزی شدن این دروازه بان

بیوگرافی و افتخارات کوین مولر، دروازه‌بان سرشناس هایدنهایم همراه با جزئیات حادثه ضربه مغزی و آخرین وضعیت جسمانی‌اش اینجاست.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
زمان مطالعه : 2 دقیقه

محمد جواد حسین نژاد اهل کجاست و همسرش کیست؟

بیوگرافی جذاب محمدجواد حسین نژاد بازیکن اسبق سپاهان؛ از آغاز فوتبال حرفه‌ای تا حضور درخشان اش در روسیه را اینجا مطالعه کنید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
زمان مطالعه : 2 دقیقه

بیوگرافی بهمن صالح نیا و علت فوت اسطوره باشگاه ملوان

بیوگرافی بهمن صالح‌نیا مربی بزرگ فوتبال ایران را بخوانید؛ از افتخارات تا علت فوت پدر فوتبال شمال کشور با عکس‌ از جوانی او را مشاهده میکنید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
زمان مطالعه : 4 دقیقه

درباره مامه تیام و همسرش؛ مروارید سیاه همیشه محبوب استقلالی ها

همه‌چیز درباره مامه تیام، بازیکن سابق استقلال؛ زندگینامه، تیم های مامه تیام، آمار گل‌ها و افتخارات او را اینجا بخوانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
زمان مطالعه : 4 دقیقه

بیوگرافی سردار دورسون پرسپولیس+ همسر و سوابق

بیوگرافی کامل سردار دورسون بازیکن جدید پرسپولیس؛ آشنایی با همسرش، تاریخ‌های پیوستن به تیم‌ها و گل‌های مهم دوران حرفه‌ای او را بخوانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
زمان مطالعه : 4 دقیقه

پیاده روی چقدر و کجای بدن رو لاغر میکنه؟

پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

بیوگرافی آردا گولر و همسرش+ ثروت و عکس برادر، خواهر آردا گولر

آردا گولر، فوتبالیست مطرح ترکیه‌ای، با جزئیاتی از بیوگرافی، عکس همسر و خواهرش، وزن و زمان‌های انتقال باشگاهی معرفی شده است.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
زمان مطالعه : 5 دقیقه

بیوگرافی مارکوس تورام+ مشخصات فیزیکی و تیم ها

بیوگرافی مارکوس تورام، پسر اسطوره فوتبال لیلیان تورام را به همراه با مشخصات فیزیکی، پست بازی و افتخارات ملی و باشگاهی اش مشاهده میکنید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
زمان مطالعه : 4 دقیقه