دستور تهیه اسموتی انبه و زنجبیل بسیار خوشمزه و مقوی را در این بخش از نوشیدنی های نمناک می خوانید.
نعنا را خوب و به دقت شسته در مخلوط در حال جوش قرار دهید تا عطر و طعم نعنا جذب شود.
برای درست کردن “دمنوش سیب و نعنا” ابتدا سیب را ورقه ورقه کنید و همراه نعنا و لیمو ترش ورقه شده و چای ترش درون لیوان مخصوص دمنوش ریخته، آب جوشیده را روی آنها بریزید و به مدت پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد.
برای درست کردن “آب پرتقال” وانیلی خوشمزه در خانه نیاز به مقداری ماست وانیلی نیز دارید که جزو مواد لازم شما می باشد.
“نوشیدنی هندوانه” و نارگیل خوشمزه می تواند یک عصرانه دلپذیر یا یک دسر مناسب برای مهمانان شما باشد.
برای تهیه “اسموتی زرشک” با انار ابتدا نیم کیلو گرم زرشک را تمیز کرده و داخل 3 لیوان آب خیس کرده و به مدت دو ساعت آن را کنار می گذاریم…
برای مقداری تنوع در رفع خستگی اینبار به جای چای بهتر است از “دمنوش گلاب و دارچین” استفاده نمایید.
یک نوشیدنی گرم به نام “هات چاکلت” مکزیکی را با شکلات تلخ میل نمایید تا تجربه خوشمزه و گرمی برای شما باقی بماند.
نارگیل حاوی روغن های مفیدی است که برای زیبایی پوست ضروری هستند. در ضمن، ویتامین E بسیاری در خود دارد که باعث ترمیم و بازسازی سلول های پوست می شود. این اسموتی خوشمزه نارگیل حاوی انواع مواد معدنی مغذی است که باعث درخشش و شفافیت زیاد پوست می شود.
طعم نعنا، گرمی بیش از حد شکلات را گرفته و ترکیبی از گرمای شکلات و سرمای نعنا، بسیار دوست داشتنی خواهد بود و به شما احساس شادابی بیشتری می دهد…
این نوشیدنی یکی از متفاوت ترین طعم هایی است که تا به حال چشیده اید. حتماً امتحان کنید.
آماده کردن این اسمـوتی نیز مانند تمام اسموتی های دیگر کار بسیار ساده ای است.
“اسموتی موز و بادام” یک نوشیدنی خاص و مقوی برای صبحانه است که در ادامه مطلب طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
آووکادو سرشار از ویتامین و مواد معدنی مفید و مغذی است. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، K و E است که همه آنها برای پوست بسیار مفید هستند و آنتی اکسیدان دارند که برای کاهش التهاب و ورم بسیار مفید است.
دستور تهیه اسموتی سیب و انبه یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی راد ر این بخش از آشپزخانه نمناک می خوانید.