پس از زایمان

اتفاق عجیب در اتاق زایمان ! + فیلم

زمان مطالعه : 2 دقیقه

پدر دوقلوهای تازه به دنیا آمده درحال فیلمبرداری از آنها بود که ناگهان یکی از آنها به دلیل قصور پزشک از دستش افتاده و با سر به سطحی برخورد می کند.

مادری که بعد زایمان نوزادش را داخل تاکسی جا گذاشت!!

در هامبورگ والدینی که پس از به دنیا آمدن کودکشان سوار تاکسی شدند با فراموش کاری و در عین ناباوری نوزادشان در تاکسی جاگذاشتند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

روش بی دردسر کوچک کردن شکم بعد زایمان

اکثر مادرانی که پس از زایمان نگران تناسب اندام و کوچک کردن و از بین بردن چربی های شکم خود هستند، می توانند با انجام چند روش ساده و طبیعی در خانه شکمی صاف و بدون چربی داشته باشند.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

لوازم ضروری و مورد نیاز مادر و نوزاد بعد زایمان

شما بعد از زایمان به لوازمی بسیار ضروری برای خود و نوزاد احتیاج دارید از جمله لباس مناسب، وسایل خواب، وسایلی برای تعویض پوشک و حمام نوزاد و وسایل لازم برای شیردهی به نوزاد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

با این 7 تمرینات بعد از زایمان یک مادر قوی باشید

با انجام تمرینات ورزشی بعد از زایمان که در این بخش از نمناک آورده ایم می توانید به یک مادر قویتر و مستحکم تر تبدیل شوید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

درمان افسردگی پس از زایمان بدون دارو

افسردگی پس از زایمان می تواند به شدت بر سلامتی والدین و سلامت و رشد فرزند تاثیر بگذارد اما خوشبختانه، روش های وجود دارد که می تواند افسردگی پس از زایمان درمان کند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

تغییرات رایج و طبیعی بدن بعد زایمان

زایمان اتفاقی زیبا و شگفت انگیز در زندگی مادران است که با تغییرات و اتفاقات زیادی برای بدن همراه می باشد و باید اطلاعات کافی در مورد این تغییرات داشته باشند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

چگونه درد دنبالچه بعد از زایمان را درمان کنیم

درد استخوان دنبالچه بعد از زایمان به خاطر سایز بزرگ جنین، کوچک بودن حفره ی لگنی و پوزیشن نامناسب جنین، شکل ومیزان تحرک استخوان دنبالچه ایجاد میشود.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

نکاتی درباره بازگشت به کار بعد از زایمان

اگر یک شغل اداری دارید و مرخصی زایمان گرفته اید، شاید با گذشتن دو یا سه ماه از تولد نوزاد، دلتان بخواهد دوباره به محیط کارتان برگردید. در صورت داشتن چنین حسی یادتان باشد که شما به زمانی برای تمرکز روی خود و خانواده تان نیاز دارید

زمان مطالعه : 6 دقیقه

نکاتی که پس از زایمان باید رعایت کنید

اگر می خواهید پس از زایمان دوباره به زندگی عادی خود بازگردید و همان کارهای قبل از زایمان را انجام دهید، مدتی باید صبر کنید.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

کارهایی که بعد از زایمان باید انجام داد

پس از زایمان وقتی که بچه دار می شوید دیگر برای خود زندگی نمی کنید. این نوزاد است که تمام فکر و ذکرتان را به خود مشغول کرده است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

چرا بعد از زایمان هنوز افزایش وزن و چاقی دارم؟

افزایش وزن زایمان و چاقی بعد از پایان دوران بارداری دغدغه ی بسیاری از خانم هاست ، علاوه بر تمام عادات اشتباه غذایی این گروه از زنان با تغییر سبک زندگی خود نمی توانند لاغر شوند.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

سوال های متداول خانم ها بعد از زایمان

دوران بعد از زایمان از دوران های بسیار حساسی است که با هزاران سوال برای مادران جوان همراه است که ما در اینجا به آنها پاسخ میدهیم.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

آموزش گذراندن دوره نقاهت بعد از زایمان

خانم های باردار بعد از زایمان و فارغ شدن به مراقبت و استراحت احتیاج دارند که باید این دوران را به طور جدی از خود مراقبت و یک سری نکات را رعایت کنند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

افسردگی مردان پس از زایمان همسرشان

افسردگی بعد از زایمان یک مسئله طبیعی است که در میان خانمها اتفاق می افتد.اما جالب است بدانید که مردان نیز بعد از تولد فرزندشان دچار افسردگی شده و به نوعی سرگشتگی دچار می شوند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه