مصرف میوه

خوردن کیوی با پوست مفید است یا مضر؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

تحقیقات نشان داده که پوست کیوی دارای ویتامین E است پس می توانید کیوی را به خوبی شسته و آن را با پوست مصرف نمایید.

درباره خواص میوه ها بیشتر بدانید

امروز میخواهیم به شما وبسایت هفت گنج رو معرفی کنیم، با مطالعه سایت هفت گنج شما میتوانید از خواص و مزایای انواع مواد غذایی ،میوه ها و ویتامین ها اطلاعات جامعی را بدست بیاورید .

زمان مطالعه : 3 دقیقه

چربی های اضافی را با میوه های تابستانی آب کنید

مواد غذایی با کالری منفی یاچربی سوز شامل انواع مختلفی از میوه ها می باشد مانند سیب – زغال اخته – انبه – هلو – آناناس – تمشک – توت فرنگی – گوجه فرنگی – هندوانه و انواع مرکبات است.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟

دستورالعمل های جدید غذایی توصیه می کنند همه ی افراد می توانند 2 تا 4 وعده در روز میوه مصرف کنند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

میوه ای عالی برای استخوان های ضعیف

استخوان های ضعیف و شکننده همیشه با درد و مشکل همراه هستند ، از آنجایی که یکی از توصیه های درمانی برای رفع هر مشکل در بخش تغذیه قرار می گیرد پس مستقیم به سراغ آن می رویم.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

مزایای خوردن میوه قبل و بعد از وعده غذایی

خوردن میوه قبل از یک وعده غذایی می تواند مزایایی برای کاهش وزن داشته باشد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

میوه انبه بمب ویتامین ها را در خود دارد

انبه میوه ای خاص و با طعمی متفاوت که چند سالی هست که وارد ایران شده است و خیلی ها دوستش دارند , این میوه بمب ویتامین است.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

خروپف را با این آبمیوه خوشمزه درمان کنید

آیا شما هم جز آن دسته از کسانی هستید که هنگام خواب خروپف می کنید و خواب ناز را به دیگران حرام می کنید ؟ با این آبمیوه هم خودتان و هم دیگران را از خروپف نجات دهید.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

اشتباهات رایج در میوه خوردن

شکی نیست که خوردن میوه برای شما خوب است؛ این پیامی است که از همان سال های ابتدای عمر به ما منتقل شده است. با این حال زمان هایی وجود دارد که بدن ما بهتر می تواند میوه را به بهترین و مؤثرترین حالت ممکن هضم و جذب کند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

از چه زمانی به کودکان میوه بدهیم؟

شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

میوه های معجزه گر که به تنهایی درمان می کنند

میوه های معجزه گر خوردنی های آبدار و شیرینی هستند که با خوردن در برابر سرطان مقاوم می شوید ، پوست و موی زیبایی خواهید داشت، کلیه و دیگر اعضای داخلی را سالم نگاه می دارید و دهها خاصیت دیگر .

زمان مطالعه : 2 دقیقه

خوردن ریشه تا ساقه این 7 گیاه خطرناک است! + تصاویر

7 گیاهی که مصرف ریشه تا ساقه آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که این قسمت های این سبزیجات و صیفی جات خوردنی نیستند و خطرناکند!

زمان مطالعه : 4 دقیقه

میوه تابستانی که قاتل سرطان است

بیماری سرطان این روزها به دلیل شرایط زندگی بیماری بسیار شایعی شده است . اما آیا میدانستید طالبی دشمن سرطان است ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه

درمان کبد چرب با پوست این میوه خوشمزه

کبد چرب بیماری خطرناکی است که باید آن را خیلی جدی گرفت که اگر شدید شود سبب ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان کبد میشود اما با پوست سیب آن را میتوان درمان کرد.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

میوه ای که در درمان ریزش مو معجزه می کند

جویندگان راه و روش های مختلف درمان ریزش مو ی زنانه و مردان شاید دهها نسخه دارویی و گیاهی در این زمینه بشناسند. به عنوان یکی از بهترین ها در درمان ریزش مو این نسخه را نیز امتحان کنید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه