همه ی مواد غذایی به خصوص غلات سرشار از خواص هستند اما اینکه به چه روش هایی می توان از آنها استفاده کرد مسئله مهمی است ، علاوه بر درنظر گرفتن فواید جو پرک بهتراست روش مصرف آن را نیز بدانید.
هرگز نباید برنج پخته شده که در فضای آزاد به مدت چندین ساعت مانده است را مصرف کرد چرا که در برنج مانده، باکتری به نام "باسیلوس سرئوس" رشد می کند که خطرناک است.
درک مفاهیم و بالابردن توان ذهنی در دانش آموزان مستلزم داشتن تغذیه ایی مناسب است تا جایی که مصرف مواد غذایی ناسالم باعث پایین آمدن یادگیری دانش آموزان می شود.
دغدغه خراب شدن سریع مواد غذایی و سبزیجات را شما هم دارید ؟ نمی دانید چطور تنقلات مثل آجیل و یا میوه های مختلف را برای مدت طولانی تازه نگاه دارید ؟ رازهای نگفته افزایش ماندگاری مواد غذایی را بیاموزید.
برخی از موادغذایی هستند که اکثرا تصور میکنید سالم هستند و ضرر ندارند اما این مواد غذایی خوش ظاهر جزو موادغذایی ناسالم اند.
انتخاب اشتباه ظرف نگهداری مواد غذایی باعث ورود مواد خطرناک به داخل محتوی ظرف خواهد شد و بدون آنکه متوجه باشیم مود خوراکی و غذای مصرفی خود را آلوده کرده ایم.
اگر می خواهید دستگاه گوارش سالم داشته باشید باید بدترین و بهترین مواد غذایی برای معده و روده را بشناسید و یک برنامه غذایی خوب و مناسب داشته باشید.
با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد تا از بسیاری از بیماری های فصل پاییز در امان ماند.
خیلی از افراد به دلیل اینکه تصور می کنند هر گوشتی منجمد شود، مزه و طعمش عوض خواهد شد و ارزش تغذیه ای کمتری دارد، ماهی منجمد نمی خرند در صورتی که اگر مراحل صید تا انجماد به شکل صحیح انجام شده باشد، این تصور اشتباه است.
ظروف پلاستیکی بدترین ظروف برای نگهداری از مواد غذایی هستند و در درازمدت موجب ایجاد بیماری های زیادی برای مصرف کننده های مواد غذایی میشوند.
یکی از کارهای رایج برای تشخیص رسیده بودن هندوانه ضربه زدن به آن است. برخی می گویند اگر در این حالت صدای توخالی بودن از هندوانه بلند شود، هندوانه رسیده است. برخی دیگر هم می گویند این موضوع اهمیتی ندارد.
هنگامی که برق قطع می شود، نباید فراموش کنید که یخچال و فریزر شما پر از موادغذایی است که ممکن است فاسد شود.
لیمو یکی از مرکبات پرخاصیت و مفید و مورد علاقه است که می تواند خواص درمانی شگفت انگیزی داشته باشد. این میوه سرشار از ویتامین C و فلاونوئیدها بوده و می تواند به جذب مواد غذایی کمک کند.
برای پیشگیری از سردردهای ماه رمضان مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی ضروری است.
لیمو ترش که به سلطان میوه ها معروف است میوه ای با خواص و ویتامین های فراوان است که باید در خرید و نگهداری آن دقت کرد.