سالاد

زمان آماده سازی مواد “سالاد لوبیا” 10 دقیقه و زمان پخت تنها 5 دقیقه است. در صورت تمایل می توانید نمک و فلفل اضافه کنید.

خاصیت اسیدی گوجه فرنگی و سرکه با شیرینی پیاز و طعم روغن زیتون و جعفری و پروتئین نخود و تخم مرغ، “سالاد گوجه فرنگی” را به یک وعده غذایی کامل و در عین حال سبک تبدیل می کند.

این سالاد سبزیجات را می توانید کنار هر غذایی یا به عنوان یک شام سبک و رژیمی میل کنید. همراه ما باشید.

در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه یک سالاد پرطرفدار را آموزش خواهیم داد.“سالاد الویه روسی” یکی از خوراکی های پرطرفدار است.

اگر می خواهید یک سالاد شیرازی خوشمزه را جذاب و متفاوت از همیشه درست و سرو کنید از این دستور استفاده کنید تا با شکلی جدید آن را تجربه نمایید.

در این مطلب از آشپزخانه نمناک قصد داریم تا طرز تهیه سالاد سیب زمینی و عدس یک ترکیب خوشمزه و مقوی را به شما عزیزان آموزش دهیم.

“سالاد بورلوتی” مخلوط خوشمزه تن ماهی و لوبیا است.طرز تهیه این سالاد را در آشپزخانه نمناک مشاهده فرمائید.

سالاد گوجه فرنگی با سس سیر یک سالاد بسیار ساده ولی خوشمزه است که در عرض 20 دقیقه آماده می شود و برای سرو به تعداد 4 نفر مناسب است. سس این سالاد به روش جالبی تهیه می شود و به سالاد عطر و طعم فوق العاده ای می بخشد.

“سالاد برنج” که ترکیبی جالب از برنج و سبزیجات است، تجربه جدیدی از یک غذای سرشار از سبزیجات به همراه گوشت سفید است که نه تنها نیازهای بدن شما را برطرف کرد، بلکه در عین صرف برنج، حداقل نشاسته را روانه بدن شما می کند.

یک سالاد رژیمی و مناسب برای شما که رژیم لاغری دارید.ابتدا گل کلم را با مقدار بسیار کمی سرکه و نمک و آب مدت بسیار کوتاهی بپزید به اندازه ای که مزه دار شود.

سالاد کرفس و مرغ یک سالاد تابستانه بسیار خوشمزه است که می توانید در کنار وعده های اصلی خود از آن استفاده کنید .برای اطمینان یافتن از سلامت غذاهایی که مصرف می کنید ، استفاده از مواد غذایی ارگانیک را به شما توصیه می کنیم .

“سالاد سیب و انار” ترکیب خوش رنگ و لعابی است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک قصد داریم طرز تهیه آن را شرح دهیم.همراه ما باشید.

این بار طعم تازه خیار با خامه را قبل از هر غذایی امتحان کنید تا این مزه تازه اشتهای تان را بیشتر کند. تنها 15 دقیقه از وقت شما برای “سالاد خیار” و شوید گرفته خواهد شد. می توانید آنرا از 4 ساعت قبل هم آماده کنید.

“سالاد سیب سبز” و کاهو یک پیش غذای بسیار دلچسب است و در کنار غذاهای گوشتی و غیر گوشتی مکمل مناسبی است. این مکمل در مدت 25 دقیقه آماده می شود و برای سرو به تعداد 4 نفر مناسب است.