خواص مواد غذایی و میوه جات

کره از محصولات لبنی می باشد که دارای خواص و فواید بسیاری برای بدن است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، البته مصرف زیاد کره عوارض جانبی جدی را برای بدن به همراه دارد.

خواص ترشیجات هم در طب سنتی و هم در مدرن به اثبات رسیده است.هر ترشی از خواص مختص به خودش برخوردار است می دانید این خواص شامل چیست؟

جو و آرد جو و نان جو دارای خواص بسیار مناسبی برای بدن هستند، از خواص جو می توان به رفع تشنگی، کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بهبود سلامت قلب نیز اشاره کرد.

انرژی زاهای طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به طرز شگفت انگیزی انرژی از دست رفته بازیابی و افزایش می یابد.

می خواهیم از خواص و فواید یکی از سبزیجات خوش رنگ و لعاب صحبت کنیم تا راه حلی باشد برای رسیدن شما به هدف سلامت ، زیبایی چهره و تناسب اندامتان.

گیاه آقطی خواص درمانی بسیاری در طب سنتی دارد و فواید فراوانی برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. گفتنی است که از گیاه آقطی به شکل های مختلف استفاده می شود.

اگر تصویر میکنید توت فرنگی خشک شده فایده خاصی ندارد و تنها به عنوان یک میوه خشک آجیلی قابل استفاده است، سخت در اشتباهید.

اگر نیاز به یک انرژی زا فوق العاده قوی و البته مطمئن دارید، لیست ارائه شده در این مطلب برایتان بسیار کاربردی خواهد بود.

میوه‌ها سرشار از مواد معدنی هستند که باید در زندگی به مصرف آن‌ها توجه ویژه‌ای شود. پشن‌فروت میوه‌ای استوایی است که باشکل و شمایلی جذاب و طعمی متفاوت می‌تواند انتخاب مناسبی برای تامین مواد مغذی بدن باشد. در این مطلب به معرفی این میوه پرداختیم.

آجیل شب عید که شامل پسته، فندق، بادام، بادام هندی، گردو و تخمه هستند، از مهمترین خرید های مردم ایران برای عید نوروز محسوب می شوند.

دادن کشمش به کودکان علاوه بر بی خطر بودن بسیار برای آن ها مفید است می دانید فواید آن چیست.

بارهنگ گیاهی است که از فواید و خواص های فراوانی برخوردار است و از فواید مهم آن می توان به افزایش سلامت پوست و مو و همچنین درمان برخی بیماری ها اشاره کرد.

آملا برای سلامت چشم، کمک به اشتها ، کاهش روند پیری، جلوگیری از عفونت، هضم بهتر غذا، سلامت قلب مفید است، همچنین آملا یا انگور فرنگی برای زیبایی اندام و چهره هم بسیار موثر می باشد.

برگهای میوه خوشمزه به دارای خواص درمانی بسیار زیادی است که از آن جمله میتوان درمان اسهال ، کاهش و رفع کم خونی ، تنظیم فشار خون و بسیاری خواص دیگر اشاره کرد.