مسافرت

مسافرت تاثیرات مثبتی برای سلامتی و روحیه دارد اما سفرهای متعدد و طولانی میتواند عوارض و تاثیرات منفی در سلامتی داشته باشد.

با توجه به تعدد فعالیت‏های افراد در طول سفر، ممکن است تأمین آب موردنیاز بدن موردتوجه قرار نگیرد.

اگر قصد مسافرت رفتن دارید و میخواهید به شما خوش بگذرد افرادی را انتخاب کنید که مناسب سفر شما باشند.

بعد از برگشتن از مسافرت های نوروزی یکی از سخت ترین کارها جمع کردن وسایل مسافرت و مرتب کردن خانه است. با روشهای زیر به سرعت خانه تان را مرتب و وسایل تان را جمع کنید.

آیا مسافرت برای مادران باردار و جنین داخل شکمشان مشکل به وجود می آورد؟ اگر یک خانم باردار مجاز است به مسافرت برود ، چه کارهایی باید انجام دهد تا سفر بی خطری در بارداری داشته باشد ؟

حالت تهوع و سرگیجه بیماری شایعی است که معمولا در هنگام حرکت با وسایل نقلیه اتفاق می افتد.این بیماری علاوه بر درمان های پزشکی ، روشهای مختلفی باری پیشگیری دارد که با رعایت آنها می توان از مسافرت و دیدنی های اطراف خود لذت بیشتری برد.

مسافرت در زمستان برای هر کسی کار راحتی نیست و خیلی از افراد از مسافرت رفتن در زمستان پرهیز می کنند. در این مطلب نکات جالبی در مورد مسافرت در زمستان را به شما می آموزیم.

با تمام شدن امتحانات و شروع فصل گردش و مسافرت خیلی از مردم به نقاط مختلف کشور مسافرت می کنند اما داشتن اصول و قوانین در داشتن یک سفر عالی پر از هیجان می تواند خاطره این سفر را ماندگار کند.

تعطیلات تمام شده و همه چیز به روال طبیعی خود بازگشته اما پوست شما از روال طبیعی خارج شده و احتیاج به مراقبتی درست دارد.

زمانی که از کار و مسائل خسته کننده اطرافتان خسته می شوید تنها یک مسافرت خوب و جذاب می تواند باتری شما را شارژ کرده و به خوبی به ادامه فعالیت هایتان بازگرداند.

مسافرت هوایی طولانی مدت برای برخی انسان ها عوارض خاص خود را دارد . Jet Lag یک اختلال موقتی و آنی است که در نتیجه مسافرت هوایی طولانی مدت و گرسنگی و بی خوابی رخ می دهد و باعث می شود تنظیمات بدن به هم بریزد.

تغذیه در سفرهای نوروزی بسیار مهم و حائز اهمیت است، به همین دلیل حتما باید به نکات مهم در آغاز و طول سفر برای داشتن سفر سالم توجه ویژه ای داشت.