مرحله اول با کدام مواد غذا درست می کنید ؟
مرغ مرغ گوشت گوشت چرخ کرده چرخ کرده سیب زمینی سیب زمینی برنج برنج قارج قارچ بادمجان بادمجان ماهی ماهی سوسیس سوسیس تخم مرغ تخم مرغ کدو سبز کدو سبز تن ماهی تن ماهی هویج هویج سویا سویا خمیر خمیر عدس عدس بوقلمون بوقلمون اسفناج اسفناج
مرحله دوم برای کدام وعده ی غذایی ؟
همه صبحانه نهار شام پیش غذا دسر
مرحله سوم چقدر زمان دارید؟
همه نامحدود آسان نیم ساعت متوسط 1 ساعت سخت 2 ساعت
چی بپزم پیشنهاد غذا