یائسگی

ورزش یائسگی

خانم های یائسه طرف این ورزش ها نرن

تاریخ انتشار : 5 شهریور 1400زمان مطالعه : 2 دقیقه
ورزش برای سلامت زنان بسیار مفید است و حتی در یائسگی نباید از ورزش کردن دست بکشند. اما باید از برخی تمرینات که برای این دوران مضر است دوری کنند.
خشکی چشم در زنان

از علت تا درمان خشکی چشم زنان یائسه

زمان مطالعه : 5 دقیقه
خشکی چشم، یکی از علائم رایج زنان یائسه می باشد که ممکن است در این دوران برای برخی از زنان رخ دهد. اما ارتباط اصلی خشکی چشم با یائسگی چیست؟
دلیل بی خوابی

بی خوابی شما 10 دلیل علمی پزشکی دارد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
از نوزاد تا سالمند حتما یکبار در طول عمرشان بی خوابی را تجربه کرده اند که منجر به بیحالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. حال دلیل این بی خوابی چیست؟
تشخیص یائسگی زودرس

علل تا درمان یائسگی زودرس در خانم ها

زمان مطالعه : 8 دقیقه
زمانی که یائسگی در زنان قبل از 40 سالگی اتفاق بیافتد به آن یائسگی زودرس می گویند که با رعایت نکات کلیدی می توان از آن پیشگیری کرد.
سن یائسگی

متوسط سن یائسگی زنان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یائسگی دوران حساسی است که زنان و مردان هر دو آن را تجربه می کنند. این دوره مثل تمام مراحل زندگی یک انسان علائمی دارد که در سن مشخصی در فرد بروز خواهد کرد.
گرگرفتگی در خانم ها

گرگرفتگی در زنان به جز یائسگی علل دیگری دارد

زمان مطالعه : 5 دقیقه
گرگرفتگی در خانم ها یکی از مشکلات شایع دوران یائسگی می باشد که در برخی موارد به دلیل وجود یک بیماری در بدن رخ می دهد.
یوگا و یائسگی

بهترین حرکات یوگا برای خانم های یائسه

زمان مطالعه : 3 دقیقه
اگر از علائم و مشکلات یائسگی رنج می برید می توانید با انجام حرکات ورزشی موثر یوگا که مناسب خانم های یائسه هستند این علائم را کاهش دهید.
اضافه وزن یائسگی

زنانی که بعد یائسگی چاق می شوند ....

زمان مطالعه : 7 دقیقه
دوران یائسگی عوارضی همچون بی خوابی، تغییر حالت روحی، گر گرفتگی، عرق شبانه و.‎.‎. را به همراه دارد.افزایش وزن و چاقی یکی از شایعترین مشکلات این دوران است.
کاهش وزن در یائسگی

یک رژیم ایده آل برای کاهش وزن در یائسگی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
زنان بالای 50 سال نیز باید رازهای خوش اندامی را بدانند ، درمان چاقی و کاهش وزن در یائسگی نیاز به یک رژیم صحیح دارد که متخصصان تغذیه برای زنان بعد از توقف دوران قاعدگی پیشنهاد می کنند.
زنان یائسه

علت و راه نجات زنان یائسه از گرگرفتگی و عرق شبانه

زمان مطالعه : 4 دقیقه
گرگرفتگی و عرق های شبانه یکی از رایج ترین علائم و مشکلات زنان یائسه می باشد که می توانند به چند روش ساده با این مشکل در دوران یائسگی مقابله کنند.
یائسگی زودرس

یائسگی زودرس کدام زنان را تهدید می کند؟ درمانی هست؟

زمان مطالعه : 10 دقیقه
دوران یائسگی اغلب از سن 45 سالگی شروع می شود اما در برخی زنان علائم آن قبل از 45 سالگی ایجاد می شود که گفته می شود این افراد دچار یائسگی زودرس شده اند.
یائسگی مردان

آقایونی که بیشتر در معرض یائسگی مردانه هستند

زمان مطالعه : 7 دقیقه
افزایش سن و کاهش میزان ترشح هورمون تستسترون در مردان علت اصلی بروز یائسگی مردان یا آندروپوز است.
علائم یائسگی در زنان

یائسگی در زنان با چه علائمی آغاز می شود؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
یائسگی در زنان با علائمی مانند گرگرفتگی و اضافه وزن همراه است البته این اتفاق طی سه مرحله رخ می دهد که باید نسبت به آن آگاه باشید.
درمان گرگرفتگی

با این گیاه خیلی راحت گرگرفتگی یائسگی را درمان کنید

زمان مطالعه : 9 دقیقه
خیلی از زنان در یائسگی دچار گرگرفتگی می شوند این عارضه باعث کلافگی و آزار زنان می شود گیاهانی وجود دارند که می توانند گرگرفتگی را درمان و رفع کنند.
عوارض دوران یائسگی

عوارض جسمی ، روحی و زناشویی دوران یائسگی

زمان مطالعه : 6 دقیقه
زنان با افزایش سن وارد دوران یائسگی می شوند که تغییراتی در بدن آن ها رخ می دهد و عوارضی مانند گرگرفتگی ها و مشکلاتی در روابط زناشویی دارد.
صفحه 1 از 3